viglink.com

Thursday, November 29, 2012

Maten som gör dig lyckligare



Känner du dig deppig? Boven kan vara näringsbrist. Här är ämnena du behöver få i dig för att hålla humöret på topp.
En näringsfattig kost där du inte får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler kan göra dig nedstämd. Det handlar framför allt om folat och vitamin B12.

Brist på dessa ämnen kan enligt finska forskare ge dig melanolisk depression, ett tillstånd där du känner dig ledsen och apatisk. Se därför upp, särskilt om du är vegetarian, då det kan vara svårare att få i sig vitamin B12 när man inte äter kött och fisk.

Så hur ska du då se till att få i dig dessa må bra-ämnen? Folat finns bland annat i mörkgröna bladgrönsaker, frukt, bär, linser och bönor. Vitamin B12 hittar du i broccoli, squash, solrosfrön, fisk, fläsk och avokado.

http://www.salongk.se/mat--dryck/food/11-28-2012-maten-som-gor-dig-lyckligare.html

Överlevnadsmanuskriptet nr 228

http://www.st-germain.se/blog/aisha26-11-12.html

SaLuSa


http://www.st-germain.se/blog/mike28-11-12.html

St Germain


http://www.st-germain.se/blog/st-germain27-11-12.html

Orions Höga Råd

http://www.st-germain.se/blog/orionsrad26-11-12.html

Wednesday, November 28, 2012

Giant UFO caught in Peru november 28 2012

Det Händer Nu!

Det Händer Nu!

Inner Earth City Proof

Why does the Twin Flame Run?~Angel Message March by LIORA

Begrunda Vägen Hem


http://www.st-germain.se/blog/arcturus25-11-12.html

Förlita er på era många Färdigheter

http://www.st-germain.se/blog/sananda27-11-12.html

Se de första dropparna av underbara förändringar och vet i era hjärtan att de stora flodvågorna kommer efter.


http://www.st-germain.se/blog/michael27-11-12.html

Dratzo! Vi kommer åter!


http://www.st-germain.se/blog/sheldan27-11-12.html

Ta emot ljuset

http://www.st-germain.se/blog/zadkiel26-11-12.html

inget bekymmer är för litet och simpelt.

”… inget bekymmer är för litet och simpelt. Ty de hör människan till och för att ni människor skall kunna utvecklas, läka och så stiga, skall bekymmer – stora som små – vädras. 
En ny framtid i Ljus, förståelse och Kärlek är så i danande ” 

Sananda genom Angelica


http://www.sananda.se/info.aspx

Den Galaktiska LjusFederationen



En introduktion


Den Galaktiska LjusFederationen bildades för över 4,5 miljoner
år sedan, för att hindra interdimensionella mörka krafter från att utforska och dominera den här galaxen. För närvarande har den litet över 200.000 stjärnnationer, förbund eller unioner som medlemmar. Ungefä 40% är humanoider, resten utgörs av olika former av kännande och förnimmande varelser (sentient beings). De flesta medlemmarna i den Galaktiska Federationen är fullt medvetna varelser.
För att göra er bekanta med vår rymdfamilj presenteras det då och då en medlemsart inom den Galaktiska Federationen. Nedan på svenska:
Här lämnas information om när medlemmen blev accepterad i den Galaktiska Federationen, var i galaxen den hör hemma, typ av livsformer, fysiska utseenden, speciella karaktärsdrag och förmågor, språk och hur deras moderskepp och andra rymdskepp ser ut. Se även sammanställningen på,http://www.paoweb.com/gfmember.htm
Sheldan Nidle har också sammanställt sitt stora och unika kunnande inom detta område i boken ”Your Galactic Neighbors” Där ges detaljerad information om 22 utomjordiska civilisationer, vilka tillhör den Galaktiska LjusFederationen. Av dessa är 8 humanoida och 14 icke-humanoida. Mer information om detta unika verk finner du på http://www.paoweb.com där det också kan beställas.
Förhoppningen är, att den här informationen kommer att hjälpa dig att identifiera och utvärdera eventuella erfarenheter du kan ha haft med några av dessa varelser. Sheldans avsikt med den här informationen är att skapa goodwill och förståelse för de stjärnnationer som svarar på Jordens Andliga Hierarkin's önskan om hjälp under vår upphöjning eller transformationsprocess.

http://www.paoweb.se/glfmedlemmar.htm

Är du ett Starseed (Stjärnfrö)?

Vad är Starseeds?

Starseeds är individer som känner spänning och längtan efter att lära att de kan ha sitt ursprung i en annan värld. De upplever ensamhet och avskildhet som är människans villkor, men har också känslan av att vara utlänningar på denna planet. De hittar beteende och motiv för vårt samhälle förbryllande och ologiskt. Starseeds ofta mest ovilliga att engagera sig i samhällets institutioner, t.ex. politiska, ekonomiska, hälso-och sjukvård, etc. Även i tidig ålder, tenderar de att urskilja de dolda agendor dessa konventioner med ovanlig tydlighet. "
Definition:
"Starseeds" beskriver utvecklade varelser från en annan planet, stjärna system eller galax, vars specifika uppdrag är att hjälpa planeten Jorden och hennes folk att ta in den Gyllene Åldern vid millennieskiftet.
Starseeds inkarnera i samma villkor av hjälplöshet och total amnesi om deras identitet, ursprung och syfte liksom Earth människor. Men de gener Starseeds kodade med en "väckarklocka" för att "aktivera" dem på ett förutbestämt ögonblick i livet. Uppvaknande kan vara mild och gradvis, eller ganska dramatisk och plötsligt. I båda fallen är minnet återställs i varierande grad, vilket Starseeds att medvetet ta upp sina uppdrag. Deras kopplingar till det Högre Självet är också stärkt, som tillåter dem att till stor del styrs av sin inre vetskap.
Många Starseeds praktiseras i snabb "andlig viktminskning". Starseeds kan kasta av i ett par år de begränsande beteenden och rädslor som jorden människan kan ta många livstider att genomföra.Detta beror på att Starseeds att ha varit på liknande uppdrag till andra planeter, är ganska bekant med de förfaranden och tekniker för att höja medvetandet.
Begreppen stjärna fartyg, intergalaktiska resor, olika psykiska fenomen och kännande livsformer i andra galaxer, är naturligtvis naturligt och logiskt för dem.
           http://www.paoweb.com/starseed.htm

Tuesday, November 27, 2012

Orions Höga Råd, 25 november, 2012

http://www.st-germain.se/blog/orionsrad25-11-12.html

Vilken dag som helst kan nu ge de första verkliga bevisen på vad som händer bakom kulisserna,


http://www.st-germain.se/blog/mike26-11-12.html

Arkturierna, 24 november 2012





Kära ni, vi hälsar er kärleksfullt ännu en gång i dessa tider som verkar mycket kaotiska. Det är renandet ifrån de gamla och täta energierna som visar sig som de stormar och väderrelaterade problemen som ni ser på den kära Gaia. Gaia är en levande själ, inte ett stycke jord som kan användas som en soptipp eller en ändlös resurs. Hon har valt att stiga upp och ur dessa täta och ofruktbara energier. Som ni behöver hon släppa och rensa ut det som finns i hennes energifält för att kunna ta in ljuset ifrån de högre dimensionerna. Dessa händelser tjänar också till att få ut människor ur sitt nuvarande hypnotiska beroende av teknologin. När dessa händelser inträffar, börjar människor interagera igen och samtala med varandra på ett varmt och kärleksfullt sätt, istället för att tillåta sig själva att vara isolerade med teknologin vilket bara leder till separation.

Den Arkturiska gruppen önskar idag tala om Kärlek och hur det är den sammankopplande energin mellan allalevande varelser. Vi ser så mycket förvrängning av betydelsen av ordet kärlek. Allt i livet tolkas genom individers medvetandetillstånd. Som med all sanning har kärlek varit och blir fortfarande ignorant uttolkad genom falska koncept och övertygelser. Dessa i sin tur manifesteras utåt i den stora massan och snedvridna former av ordet ”kärlek” visar sig fortfarande över hela världen.

Ofta används ”kärlek” som ett verktyg för att tjäna någons själviska önskan – ett manipulerande redskap, även i formen moderskärlek, äktenskaplig kärlek eller till och med religiös kärlek. Det finns en utbredd identifikation av att sex är samma sak som kärlek, vilket i sin tur har orsakat många upplevelser av inre förvirring, känslomässig smärta och en känsla av tomhet. Det finns de i auktoritetspositioner som använder ordet ”kärlek” i sin retorik för att få andra att lyda och det fungerar oftast inte eftersom i varje persons kärna finns de en omedveten vetskap om att kärlek är väldigt viktigt.

I motsats till hur det verkar, lever varje individ efter sin högsta känsla för vad som är rätt, men deras högsta känsla för vad som är rätt kan vara helt själviskt för att deras medvetenhetsgrad är väldigt outvecklad. Även en mördare är övertygad om att han gör rätt när han räddar världen från någon som han anser är fel ute. Problemet är att denna önskan att göra ”rätt” guidas genom ett trossystem som ignorerar sanningen.

Ni som har läst dessa meddelanden har utvecklats bortom de tredimensionella kärlekskoncepten och är mer än redo att nu omfamna den högre meningen av vad Kärlek är. Kärlek är inte att lisma för någon eller något, inte heller betyder det att vara någons dörrmatta, vilken ofta beskrivs i berättelser som handlar om ”helgon”. Kärlek har ingenting att göra med lust, girighet eller begär. Kärlek är medvetenheten om enhet.

Kärlek är insikten att alla levande varelser är facetter av och är därför sammankopplade med Ett Allestädes Närvarande Medvetande. Denna sanning riktar sig inte bara till människor för det enda Livet kan bara vara livet av alla levande ting. Denna koppling är kärlek. När en individ börjar utvecklas andligt, kommer han ovetandes börjar uppleva mer av denna sammankopplande energin i sitt tänkande och i sina handlingar. Eftersom han fortfarande befinner sig i ett tredimensionellt trossystem uttrycker han detta nya stadium i sitt medvetande på de nivåer som han är bekant med – han börjar känna och uttrycka ett behov av att hjälpa de mindre lyckligt lottade. Detta är en bra början, men eftersom individen fortfarande lever utifrån sina övertygelser om dualitet och separation, ser han sig själv som fristående från dem han hjälper och hans goda intentioner kan förgiftas av själv-intresse och själv-upphöjelse.

Detta säger vi inte för att de uppvaknande själarna skall sluta ge till välgörenhet eller tjäna på sätt som de ännu icke uppvaknade själarna kan behöva, för många förstår bara kärlek på denna nivå och det är förtjänstfullt om man är medveten om sanningen, att den högsta nivån av tjänande sker. Man ger inte någon ett bröd om de är i behov av bröd och hasplar ur sig: ”Allt är en illusion”.

När eleven som skall lära sig om sanningen vaknar upp till de djupare sanningarna, börjar han inse att allt liv måste vara sammankopplat på något vis för det finns bara ett Liv. Han har nu ingen tolerans för djurplågeri och den smärta som har tvingats på människor av alla de som gestaltats av de så kallade ”auktoriteterna”. Krig blir uppfattat för vad det är – organiserat mord. Han börjar känna sig förolämpad av alla dess falska grannlåt och så kallade nödvändigheter.

Ni är inte längre andliga småbarn, käraste ni, ni är utvecklade ljusvarelser som är rädda att släppa taget om era leksaker från er andliga barndom. Det är nu hög tid att praktisera det ni faktiskt vet är sant. Varför fortsätter ni att stödja krig när ni inser vad det är? Vi talar om detta för er för er egen säkerhets skull – är det så eller är det helt enkelt ett medel som används för att mata den oändliga aptiten hos en maskin som länge varit gammalmodigt?

Den sista och djupaste insikten av kärlek, är att inse er egen enhet med Källan. Jag är kärlek eftersom jag är i och av det enda Medvetandet som finns – allestädes närvarande, allvetande, och allsmäktigt Gudomligt Medvetande. Insikten av att allt inom det Enda är mysiticism och är det nästa steget i en evolutionsresa. Ni är redo nu.

Välj vist Kära Ni, för det börjar bli ont om tid. Det är ert val. ”Accepterar jag enheten av allt inom det Gudomliga Medvetandet eller fortsätter jag att spela de olika spelen av dualitet och separation ett tag till”. Det är ert val, käraste ni.

Vi är den Arkturiska Gruppen

Svensk översättning: Charlotta Olsson – www.st-germain.se

www.onenessofall.com

Sunday, November 25, 2012

Frågor och Svar, 24 nov 2012

http://www.st-germain.se/blog/faq24-11-12.html

Älska varandra – framsteg uppnås på så sätt


http://www.st-germain.se/blog/pleiaderna23-11-12.html

... till balanspunkten och bortom.


http://www.st-germain.se/blog/michael23-11-12.html

Överlevnadsmanuskriptet nr 226

Albert Einstein, 15 November, 2012


TEORIN OM UPPSTIGNINGEN SOM DEN PASSAR IN PÅ DEN OFFENTLIGA ARENAN

http://www.st-germain.se/blog/andra15-11-12.html

Missa inte söndagens meditation 11:11 portalen från ärkeängeln Gabriel, 25 nov, 2012

http://www.st-germain.se/blog/meditationer.html

Hur man mediterar

Saturday, November 24, 2012

Och naturligtvis kan ni inte komma överens om vad som är rätt!

http://www.st-germain.se/blog/sananda23-11-12.html

Mat som – eller istället för – medicin? « Aktuellt om Vetenskap och Hälsa

Mat som – eller istället för – medicin? « Aktuellt om Vetenskap och Hälsa

För att lansera en global fred måste allt krigande upphöra,


http://www.st-germain.se/blog/mike23-11-12.html

Kom ihåg, i Verkligheten finns det bara lycka

http://www.st-germain.se/blog/sananda21b-11-12.html

Påskön – Rapa Nui 144 – Den Nya Jordens Navelsträng

http://www.st-germain.se/blog/metatron18-11-12.html

Kärlek är vårt uppdrag

http://www.st-germain.se/blog/ashtar14-11-12.html

Ani Phyo + Vegetarian Times Magazine: How To Chiffonade

Mat som – eller istället för – medicin? « Aktuellt om Vetenskap och Hälsa

Mat som – eller istället för – medicin? « Aktuellt om Vetenskap och Hälsa

5 tips för att introducera raw food i familjen


När vi börjar intressera oss mer för kost och hälsa blir det lätt så att vi tar till oss mycket information, helt enkelt för att vi vill lära oss. Vi läser böcker, pratar med likasinnade, söker på internet, går på seminarier och kurser med mera. Till vår förvåning kan det få en oväntad effekt.


Efter ett tag märker vi ofta att vi inte har hela vår omgivning med på tåget. Hur spännande vi än tycker det är med raw food och dess inverkan på hälsan, börjar vi inse att våra vänner, nära och kära inte delar vårt nyfunna intresse med samma intensitet. Känns det igen?

Oavsett vilket intresse vi utvecklar, kommer vi att ändra fokus och prioriteringar ju mer vi ger oss in i ämnet. Samma gäller förstås för raw food. Vi börjar därför uppleva svårigheter med att hålla kosten, just för att vi utmanas när vi prioriterar.

Den främsta utmaningen ligger förstås på hemmaplan, i det egna köket. Det är inte alla som har förmånen att ha en partner som också är intresserad av raw food. Istället drar personen ifråga kanske åt andra hållet och vi känner oss motarbetade. Det kan också bli många "bläää" och "vill inte ha" från barn i familjen. Vi kanske behöver laga fler rätter för att tillfredsställa alla vid matbordet.

För att lättare klara en övergång och öka chanserna till att få stöd från familjen, följer här fem tips på hur du kan introducera mer hälsosam kost i hemmet.
  1. Smyg in raw food med efterrätter
    Alla gillar efterrätter och sötsaker, mer eller mindre. Därför är det ett tacksamt sätt att föra in raw food, utan att det märks alltför mycket. Det är populärt bland barn att få pajer, glass, smoothies, chokladmouse med mera, till en smarrig efterrätt eller mellanmål.
  2. Servera sallader och raw tillbehör till maten
    Att servera sallad till den lagade maten är kanske inte så innovativt, men det behöver inte vara den klassiska sallad-gurka-tomat-salladen. Det finns ju så mycket mer vårt glada växtrike har att erbjuda. Experimentera med olika salladssorter, smula ner nötter och frön, testa med frukt som inslag, blanda ner dadlar för sötma. Eller varför inte våga dig på alger i salladen? Mixa olika röror och dressingar att ringla över. Nya smaker inspirerar och ger nya upplevelser som väcker intresse.
  3. Öka mängden raw och dra ner mängden lagat
    Istället för att som brukligt ha sallad till maten, varför inte vända på konceptet och ha lite lagad mat som tillbehör till salladen. Det ökar förståelsen för att sallad och raw food också är mat, samtidigt som vi inte behöver känna den där klumpen av mättnad. Istället får vi uppleva en lättare mättnadskänsla som är betydligt behagligare än en "paltkoma" med tupplur på soffan som resultat.
  4. Gör en raw rätt per dag
    Allt eftersom attityden till raw food blir bättre i hemmet och familjen lär sig att det både är gott och att det mättar, kan du börja införa att göra en raw rätt per dag. Det enklaste att börja med är frukosten. En grön smoothie eller en fruktgröt med lite nötter brukar inte vara ett för stort steg, vare sig för barn eller respektive. Skicka med barnen raw mellanmål till skolan för att hålla koncentrationen uppe. Glöm inte att ta med till dig själv på jobbet! Lite dadlar och naturella nötter gör susen framåt eftermiddagen.
  5. Låt familjen vara med och laga
    Deltagande är alltid poppis. Speciellt om du har barn. De gillar att rulla bollar eller forma saker med händerna. Varför inte låta dem ta del av att blanda röror/sallader och hantera råvarorna, så att de lär sig vad saker och ting är? Män gillar som bekant tekniska prylar, så sätt en mixer i handen på dem och låt dem bli rörornas mästare! =)
Framför allt, ha kul! Avdramatisera raw food och ha roligt i köket. Det hjälper sällan att vara för allvarlig när vi vill introducera något nytt. Russin är väldigt nyttiga och ger bra energi, men vi behöver inte se ut som dem i ansiktet. =)
http://rawfoodresan.blogspot.se/2009/07/5-tips-for-att-introducera-raw-food-i.html

Vi har ofta talat om Kärlek – med stort K

http://www.st-germain.se/blog/saul21-11-12.html

Friday, November 23, 2012

#83 BEFORE RAW VEGAN & AFTER!

DAVE THE RAW FOOD TRUCKER ~ HEALTHIER AND HAPPIER THAN EVER

UFO SEDONA, AZ 071909

Håll Ljuset och gå Framåt


http://www.st-germain.se/blog/sananda21-11-12.html

Frågor och Svar, 23 nov 2012



http://www.st-germain.se/blog/faq23-11-12.html

Med kärleksfulla hälsningar från alla själar på den här stationen, detta är Matthew.

http://www.st-germain.se/blog/matthew20-11-12.html

Raw food tårtrecept- yammi




http://biancabrandon-cox.blogspot.se/2012/11/raw-food-tartor.html



www.teslaplattan.se



Medvetna levande livsmedel eller Raw Food

.
 avser den ursprungliga kraften i människor, vilket är naturligt och leder till verklig hälsa. Det är en kost baserad på grönsaker, frukter och frön av organiskt ursprung. Allt detta konsumeras så nära sitt naturliga tillstånd, där framställningsförfarandena inte överstiger 42 grader. Syftet är att bevara fördelarna med livsmedel som kommer i en subtil och känslig genom sina enzymer, vitaminer mineraler och fria elektroner.Dessutom hjälper vi upprätthålla optimal alkalinitet index hjälper till att eliminera toxiner, fria radikaler och cancerframkallande ämnen.Detta gör ett bevis immunförsvar alla en förbättrad inre och yttre skönhet, gränslös energi och en ande alltid hög. För alla dessa hälsofaktorer bevaras, är kreativa processer används som kan få god mat med stor smak, konsistens och utseende utan att skada integriteten i maten. hur maten så ursprungliga människa? "Du är vad du kommer " När vi dök upp på planeten, hade vi ingen brand eller verktyg. Vi är jämförelsevis långsam och svag jämfört med andra arter, och vi har inga klor eller huggtänder. Den primära effekten av människor, som han började sitt liv byggde på växter, frukter och frön råa. Så ju mer vi kommer till detta ideal, och vår mat är så nära som gav oss näring för de flesta av vår existens som art, desto bättre kommer vi att vara, både fysiskt och andligt. Vad är det med lagad mat? Matlagning, tvärtom hjälp, exponerar oss för giftiga kemikalier som påverkar vår hälsa. Värmen omvandlar den interna strukturen av livsmedel och blir svårt att assimilera, och att kroppen har svårt att känna igen dem som föda. Inte bara det, utsätta maten för temperaturer över 42 grader förstör enzymer, vitaminer B, eliminerar vissa former av vitamin C och E och omvandlar strukturen av vissa aminosyror, såsom tryptofan, vilket gör dem oanvändbara. Detta leder oundvikligen till villkoren för näringsbrist. Allt detta är toppen av ett isberg, eftersom bakom dessa fenomen genereras i kroppen många mer komplexa och skadliga situationer som leder till kronisk sjukdom, brist på energi och frånkoppling naturliga instinkt ..


http://www.arboldelavida.com.pe/nutricion_alimentos_vivos.php

www.teslaplattan.se












Thursday, November 22, 2012

Allt är ert val.


http://www.st-germain.se/blog/michael21-11-12.html

Överlevnadsmanuskriptet nr 225

http://www.st-germain.se/blog/aisha20-11-12.html

Dolores Cannon's revelations: New Earth, Frequency, ET Souls, Waves, How...

EN GUIDE TILL UPPSTIGNINGEN - KRISTALLTRAPPAN


Guide för nyvakna och nyfikna
 
Det här är ett kanaliserat budskap som sammanfattar på ett bra sätt vad uppstigningen handlar om. Sedan får var och en känna efter själv om den där känslan av upprymdhet infinner sig.





ALLA TIDERS MEST HÄPNADSVÄCKANDE DRAMA
Informationen som Ni nu skall få ta del av, är avsedd att vara en kraftfull påminnelse till dem av er som har roller att spela i alla tiders mest häpnadsväckande drama.

Om det här budskapet väcker en känsla av glädje och upprymdhet inom Dig, eller om Du tycker att det verkar välbekant, överväg då starkt möjligheten att just Du kommer att ta aktiv del i det kommande händelseförloppet.

Om avsnitten rörande de planetära förändringarna skulle skrämma Dig, kom då ihåg, att det i alla födelseprocesser finns en kort period av smärta, följd av en tid av stor glädje. Så kommer även ske under födelsen av den Nya Jorden.

NYTT MEDVETANDETILLSTÅND
Mot bakgrunden av Jordens egen kraftfulla övergång kommer varje Uppstigande människa att uppleva födelse in i ett nytt medvetandetillstånd. Det är omöjligt att med ord beskriva betydelsen av den här händelsen.

Det är nu upp till var och en av er att öppna upp för er egen gudomlighet och att inta era rättmätiga platser i den stora ocean av kärlek som nu slår emot era stränder.

Uppstigningen är, och har alltid varit slutändamålet för tredjedimensionell existens. Om man betraktar evolutionen ur ett universellt perspektiv, så är det som nu inträffar på Jorden inget nytt. Det har hänt i tidigare i många världar och kommer att hända igen, på nyutvecklade planeter genom skapelsen.

Det som händer nu har inte hänt i den här världen förut. Det är en transformation som skapar oerhörda möjligheter för er att växa andligt. Ni kommer att göra ett jättekliv in i ett högre medvetande.

Ni kanske känner på er det här? Eller har Ni redan märkt, var och en på sitt sätt, att Ni utvecklas snabbare, att hjärtat öppnar sig, att mer kärlek och ljus kommer in i era liv och att Ni har fått en större längtan efter sanningen.

Allt detta är följden av att inflödet av kosmisk energi ökar. Det är inte meningen att Ni skall vara på den här planeten i all evighet, bara för att växa och bearbeta era känslor. Detta är bara en del i en del i ett större sammanhang, en del i er utveckling mot fullbordan.

VAD ÄR UPPSTIGNING?
Det är att uppleva ett jättekliv på alla nivåer inom sig själv. Det kan också beskrivas som ett kliv från tredjedimensionell verklighet in i femtedimensionellt medvetande eller högre.

Med tredjedimensionell verklighet menas det Ni nu ser, hör, smakar och upplever med era sinnen, allt det som verkar så påtagligt här och nu. I den här definitionen skulle Jag vilja inkludera tankar, idéer och känslor, även om de är mer fjärdedimensionella manifestationer. Det vill säga allt som existerar i den här planetära verkligheten.

Man skulle kunna säga att femte dimensionen eller högre. Dvs tillståndet efter uppstigningen, är ett tillstånd av förhöjd vibrationsfrekvens. Det kan jämföras med ett prisma som genomlyses av vitt ljus.

Den tredjedimensionella verkligheten kan liknas vid det synliga ljusspektrum som Ni kan uppfatta med era ögon, från den röda färgen till den violetta via alla de andra färgerna.

Uppstigningen är att gå bortom det här begränsade upplevelsespektrat. Universums natur förändrar sig inte så mycket, inte heller fysikens lagar. Men Ni kan expandera och höja er vibrationsfrekvens till en nivå där Ni kan se färger och gå in i världar som just nu är osynliga för er.

DEN HÄR TRANSFORMATIONEN ÄR INTE AVSEDD FÖR NÅGRA FÅ UTVALDA
Den pågår redan i planeter skala och kommer att ligga inom möjlighetens ramar för alla människor under den här livstiden, ja inom en väldig snar framtid. Det här kan man alltså inte välja bort. Men med viljan kan man påverka sin egen tidpunkt för uppstigning. Jag berättar om någonting som kommer att ske – på det ena sättet eller det andra.
Men nu är det dags för er att, steg för steg, återfå kunskapen om ert ursprung, att börja uppskatta er själva för vad Ni egentligen är, bortom era personligheter, bortom era begränsade jagföreställningar. Detta är orsaken till att Ni är bland de första som får höra om det här. Detta är orsaken till att Ni är öppna för möjligheten.

JORDEN TRANSFORMERAR TILL ETT UPPHÖJT TILLSTÅND
Men vad är det då som händer nu som är så annorlunda? Varför är den här tiden kraftfullare och intensivare än någon annan tidsperiod i Jordens historia? Det är för att Jorden själv går in i begynnelsefasen av sin egen transformation till ett upphöjt tillstånd.

JORDEN; KORT TID KVAR SOM TREDJEDIMENSIONELL MANIFESTATION
Det kommer att bli en oerhörd transformationsprocess på den här planeten och i det solsystem Ni nu befinner er. Jorden och dess invånare, samt hela solsystemet, får nu sina atomer och molekyler transformerade till en högre energifrekvens och kommer snart att få uppleva den femte dimensionen, eller ännu högre frekvenser. Det är därför som Ni egentligen inte har något val.

Om Du är en av Jordens invånare, försök då inse att Du är i ett speciellt syfte. Du är Ljusarbetare och Du har väntat på den här tiden. Det är en hel del Ni har råkat ut för under era många liv på Jorden. Ett oräkneligt antal upplevelser, och så många liv där Ni gjort ert allra bästa för att försöka uppträda som ”vanliga medborgare”. 

NI ÄR PROGRAMMERADE FÖR ATT VAKNA DEN HÄR NYA TIDEN
Därför ber Jag er nu att öppna upp för era Högre Jag, er gudomlighet och för möjligheten av att Ni är uppstigna varelser som valde att stiga ned igen, någon gång i historien, för att göra det arbete Ni har gjort.

Nu är det uppdraget nästan fullgjort; er inre väckarklocka har ringt och väckt er. Ni hörde ordet ”uppstigning”, eller läste kanske någon information om det här och satte igång den inre väckarklockan. Något inom er sa, ”det här är för Mig”.

Ni är programmerade att vakna. Ni är programmerade för den här Nya Tiden; Ni visste att vad som än hände under era tredjedimensionella livstider, så skulle Ni inte bli kvarlämnade när Hierarkin kom för att höja medvetandet och för att lyfta och transformera planeten.

Tiden är nu inne, och Ni mottar nu era väckningssignaler. Ni vaknar faktiskt upp på ett mycket vackert sätt och det återstår en del att uppleva och att göra.

NI KOMMER ATT ”SKJUTA UPP” ER SJÄLVA, IN I DEN FEMTE DIMENSIONEN
Men vad innebär den här processen? Ni har vant er vid tanken på reinkarnation – det vill säga att er själ inkarnerar i en kropp, går igenom en livstid på ett visst antal år, upplever döden och lämnar kroppen för att så småningom återvända till Jorden, i en ny kropp.

Ni har varit i vissa fjärdedimensionella områden. Det finns mängder av himlar och helveten, med massor att uppleva. Men Ni har alltid återvänt till den fysiska kroppen, för den utgör själva plattformen från vilken Ni kommer att ”skjuta upp” er själva, in i den femte dimensionen. Det är det som är avsikten med att ha en fysisk kropp, och speciellt vid den här tidpunkten.

Ni kommer inte att lämna era kroppar bakom er för att sedan gå upp i ett högre medvetandetillstånd.
Era kroppar kommer också att transformeras. Subatomära partiklar, atomer och molekyler, ja allt det som Ni är, kommer att transformeras och accelereras in i femte dimensionen.

NI BEHÖVER INTE DÖ, OCH NI KOMMER INTE ATT GÖRA DET
Ni behöver alltså inte dö. Det var väl goda nyheter? Trots det faktum att människorna har blivit så vana vid att dö, att det blivit den rådande trosföreställningen, så säger Jag er nu: Ni behöver inte dö. Och Ni kommer inte att göra det.

Själva upplevelsen av uppstigningen handlar om höjningen av er vibrationsfrekvens, vilken kommer att kulminera i ett fysiskt upplyftande av era kroppar in i ett högre medvetandetillstånd.
DEN HÄR PROCESSEN HAR TVÅ FASER
Ni kommer alltså att lyftas upp. Ni kan kalla det evakuering eller uppstigning. Dessa termer är relaterade till varandra, men evakueringen syftar på lyftandet av Våra fysiska kroppar.

Uppstigningen syftar på upplevelsen av att göra det medvetna klivet in i femte dimensionen eller bortom. Detta inträffar strax efter upplyftandet. Den här processen har med andra ord två faser och de ligger bägge inom möjlighetens ramar för er.

Vi hjälper till att göra det här möjligt, men egentligen är det mer än möjligt, på grund av Faderns kärlek till skapelsen och till alla oskyldiga varelser som är här.

Varelser som har varit här mycket länge och i vilkas hjärtan nu ropar efter kärlek, sanning och ljus efter att ha varit under påverkan av mörker och förvirring. Därför rekommenderar Jag dem av er som är intresserade förbereda er. Öppna upp era hjärtan och undersök vidare.

ATT VARA I DET UPPSTIGNA TILLSTÅNDET
Att vara i det uppstigna tillståndet innebär att Ni inte påverkas av negativitet, tvivel, rädsla, pengar och liknande begränsningar. Ni kommer att vara lika vilda, sanslösa och fantastiskt kreativa som Ni egentligen är och som Ni var innan Ni tog på er slöjorna, de slöjor som nu kommer att lyftas bort från era ögon.

Det här var en av valmöjligheterna. Det är de val som Vi hoppas att de flesta kommer att göra. Det är emellertid inget krav.

I egenskap av uppstigna varelser så utför Ni alltid någon form av tjänande genom att helt enkelt bara vara och genom att lysa med er närvaro, var Ni än är.

Ni har kommit från väldigt många olika platser, olika medvetandenivåer, olika änglavärldar eller andra världar och Ni kommer nu att få möjligheten att återvända till era stora stjärnfamiljer, till era ursprung.

Nu förstår Ni varför Ni inte känt er bekväma eller riktigt hemma på Jorden. Det här är alltså orsaken. Det är faktiskt bra att Ni inte har trivts till fullo, rent av en välsignelse, eftersom det har gjort att ni har hållit er lite mer vakna och levt på hoppet om någonting mer. Här har Ni någonting mer. Det serveras på silverfat tillsammans med allt Vårt ljus och all Vår kärlek.

MODER JORD GEMGÅR SIN TRANSFORMATION
Som Ni säkert förstår, så är det en hel del som håller på att hända. En del har redan hänt, men mycket återstår att uppenbaras, inte minst mer fysiska förändringar.

När Jorden genomgår sin transformation in i femte dimensionen kommer det i stor utsträckning att bli en kataklysmisk upplevelse. Det kommer att inträffa både jordbävningar och vulkanutbrott.

Som Ni har märkt har ju en del sådant redan börjat ske. Översvämningar, jordbävningar och liknande naturkatastrofer kommer att fortsätta inträffa och öka i intensitet. Det är en del av processen. Det är oundvikligt och måste ske.

Det kan vara en nackdel att mänskligheten skall behöva gå igenom en del omskakande upplevelser på vägen mot ett högre medvetande, men dessa upplevelser kommer att föra med sig att många kommer att börja ifrågasätta varför de lever här på Jorden och bli allt mer öppna för sin inre vägledning.

Andra kommer kanske drabbas av rädsla och panik. Vi är här för att ”rädda” så många som möjligt från dödsupplevelsen och för att underlätta fullbordandet av den här planetens cykel och det är verkligen fantastisk upplevelse att få vara en del av det här.

FÖRSTÅELSEN AV GUD – ATT VARA ÖPPEN I SITT HJÄRTA
Nu ska Jag tala om de krav Vi ställer för det här. Ja, Vi ställer krav. Jag använder ordet lite skämtsamt, därför att jämfört med de som har stigit upp tidigare, är kraven tämligen små.

För det första är det nödvändigt att ha någon förståelse av Gud, att vara öppen i sitt hjärta för den aspekten av sitt Högre Jag. Det spelar mindre roll hur Du filosoferar kring detta eller vilka etiketter Du vill sätta på Dina gudsbegrepp, det viktiga är att det finns en medvetenhet om Din Skapare, Ditt Högre Jag.

Du måste vara öppen i Ditt hjärta och älska Dig själv villkorslöst, för det är där det börjar. Att villkorslöst kunna älska allt du möter och allt du ser. Att helt enkelt utstråla kärlek. Många av er är så vackra att det är onödigt att Jag talar om det här. Men icke desto mindre så är det ett av kraven.

Men det är inte nödvändigt för er att vetenskapligt förstå allt som händer under uppstigningsprocessen. Faktum är att Jag inte tror att någon av er skulle kunna greppa allt utan att få en mycket omfattande undervisning.

Kanaliserat budskap från Sananda
http://www.globaltransformer.se/Globaltransformer.se/Guide_for_nya.html
Det är inte helt lätt att på ett enkelt sätt förklara vad uppstigningen handlar om. Därför låter vi andra förklara tills vidare. Här följer två olika typer av texter/sammanfattningar som man kan använda sig av om de känns rätt. Kom ihåg att vi alla är sökare, så ännu så länge kan ingen påstå sig ha alla rätta svar. Förhoppningsvis kommer det att ändras inom en snar framtid. Fortsätt därför att söka och vara öppna för oväntade och otroliga sanningar!
 

Frågor och Svar, 20 nov 2012

http://www.st-germain.se/blog/faq20-11-12.html

Dratzo! Vi kommer åter med nyheter om vad som händer på er värld.


http://www.st-germain.se/blog/sheldan20-11-12.html

Ni har ett talesätt som säger att ”tiden väntar inte på någon” och så är det,

http://www.st-germain.se/blog/mike21-11-12.html

Kära ni, vi hälsar er igen med kärlek i dessa tider av mycket skenbart kaos.


http://www.st-germain.se/blog/arcturus18-11-12.html

Wednesday, November 21, 2012

Raw Family Green Soup




Ät dig frisk med rawfood



KROPP & SJÄL
Artikel av Mikaela Kayl publicerad 27 apr kl. 06.00: 


Foto: flickr/nutrilover (BY CC 2.0)

Ät dig frisk med rawfood

I västvärlden får allt fler diabetes, reumatism, hjärt -och kärlsjukdomar, cancer och depressioner. Aldrig har vi ätit så mycket läkemedel.
Västvärlden överöses med välfärdssjukdomar som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, reumatism, depression etc. Listan kan göras hur lång som helst och läkarvetenskapen står handfallna inför dessa - i många fall - kroniska sjukdomar. Läkemedelsföretagen i sin tur gnuggar händerna av glädje när tonvis av läkemedel proppas in i västvärldens folk.

För att styra ännu mer och lägga makten hos läkemedelsföretagen, har EU beslutat att vissa hälsokost- och örtpreparat endast ska få säljas på recept, utskrivet av läkare. I Sverige kom domen för ett år sedan.

För den som hellre vill bygga upp sin hälsa från grunden, finns det en oändlig källa till hälsa, ungdom och vitalitet i form av färska, mogna grönsaker, frukter, gröna blad, nötter, frön, alger och groddar. Kosten kallas Rawfood och Levande Föda och maten hettas inte upp över 42 grader. Detta för att de hälsobringande antioxidanterna, enzymerna och klorofyllet ska bevaras intakt.

När man upphettar maten i form av kokning, stekning, grillning eller i mikrovågsugn så förstörs mellan 85-100% av näringsämnena. Dessutom dör alla enzymer och de hälsobringande effekter som grödorna gömmer försvinner.

Faktum är att allt fler personer har upptäckt hemligheten och botat sig själva från svåra och ibland kroniska sjukdomar; Ann Wigmore, grundaren av Levande Föda-kulturen på 60-talet botade sin tarmcancer med hjälp av gammal kunskap hon tagit med sig från öststaterna, Viktoria Boutenko botade sin sons typ 1-diabetes, sin dotters svåra astma, sin mans hjärtproblem och sin egen arytmi med hjälp av rawfood, många av koncentrationsfångarna i Tyskland under Andra världskriget överlevde med hjälp av ätbara och oerhört livgivande ogräs, och dessutom har många barn med autism och ADHD blivit friska med hjälp av en kost på uteslutande rawfood eller levande föda.

Den som går över till att äta enbart rawfood märker ganska snart hur energin stiger i kroppen, man blir vital, får bättre hy och även en unik förmåga att sakta ned åldrandet.

Det allra bästa man kan ge sin kropp är i form av Grön Smoothie, framtaget av Viktoria Boutenko. Receptet är lika enkelt som genialt och allt som behövs för att göra smoothien är en mixer.

Grön Smoothie slår det mesta som finns på marknaden i fråga om så vitt skilda områden som näringsdrycker till idrottare, hälsoelixir för gemene man, bantningskur för överviktiga och medicin för kroniskt sjuka. Viktoria Boutenko säger att för att upprätthålla en god hälsa, ska man dricka 1 liter Grön Smoothie per dag medan om man ska bota sjukdomar eller gå ned i vikt från kraftig övervikt så ska man dricka minst 2 liter. De som använt grön smoothie för att gå ned i vikt har också rapporterat att de inte heller fått någon hänghud trots snabb viktminskning.



Grön Smoothie, grundrecept, ger 2 port och ca 1 liter;

1 näve gröna blad (ej isbergssallad)

5 dl vatten

3 frukter (gärna 1-3 bananer)

Mixa väl och byt bladsort var tredje till femte dag.



I mörkgröna blad finns det faktiskt mer A-vitamin än i morot, mer C-vitamin än i apelsin, mer E-vitamin än i helt vete, mer B2 och kalcium än i mjölk. Gröna blad innehåller dessutom väldigt mycket järn, protein och magnesium.

Så här års kan man med fördel plocka både nässlor och maskrosblad. De är bägge oerhört nyttiga och deras näringstäthet ligger bra mycket över odlad spenat. I maskrosblad finns det D-vitamin och nässlor har 30 gånger mer C-vitamin, 20 gånger mer A-vitamin, 40 gånger mer kalcium, 25 gånger mer magnesium och hela 50 gånger mer järn än vanlig sallad.

Förutom gröna blad så innehar alla grönsaker och frukter vissa hälsoeffekter som hjälper oss att behålla hälsan.

Banan: Främjar psykisk hälsa, psykisk balans, lycka och har en lugnande effekt. Förebygger graviditetsillamående, slaganfall och motverkar stress. Bra för blodtrycket och hjärtat. Främjar matsmältningen, bra vid magproblem, förebygger magsår och halsbränna. Skyddar mot inflammatoriska tarmsjukdomar. Bra för tarmfloran och musklerna.

Blåbär: Sägs motverka cancer. Förebygger demenssjukdomar och Alzheimers sjukdom. Läker bukspottkörteln (pancreas) vilken ofta är ur funktion vid diabetes. Skyddar mot åderförkalkning och sänker kolesterolet.

Viktig för en fin hy då de skyddar mot cellskador, motverkar brustna blodkärl och minskar inflammationer i huden.

Torkade och hackade blåbärsblad används mot urinvägsinflammation.

Bärsaften används till gurgling vid inflammationer i mun, svalg samt utvärtes på sår.

Körsbär: Har antiinflammatoriska egenskaper som liknar acetylsalicylsyran i olika värktabletter. Kallas naturens alvedon. Hjälper mot ledproblem som gikt, artrit och reumatism. Sägs förhindra olika typer av cancer. Motverkar hjärtsjukdomar, sänker kolesterolhalten, ökar insulinproduktionen och främjar viktminskning.

Lingon: Innehåller mycket av de ämnen som sägs bekämpa cancerceller i kroppen och bör därför ingå i en långsiktig hälsoplan. Motverkar urinvägsinfektion.

Lök: Bra mot förkylning, stärker och renar andningsorganen. Sänker blodsockernivån hos diabetiker. Minskar risken för kranskärlssjukdom (CAD) och perifer kärlsjukdom (PVD). Den ökar elasticiteten i blodkärlen och minskar blodtrycket, bildandet av blodproppar och sänker kolesterolet. Ger mat till de nyttiga tarmbakterierna. Får springmask och parasiter att komma ut. Svampdödande. Innehåller krom, vilket minskar sötsuget.

Charlottenlök höjer GABA-nivåerna i hjärnan och lindrar nervös irritabilitet. Sägs skydda mot lung- och munhålecancer. Minskar risken för stroke.

Morot: Bakterie- och virusdödande. Sägs förebygga mag-, hud-, lung- och munhålecancer samt bekämpa cancer genom att förstöra pre-cancerceller i tumörerna. Stärker och renar lever och tarmar. Bra för hjärtat, sänker kolesterol och blodsocker. Stärker och föryngrar huden, ger frisk bindväv, tänder, tandkött och bra skydd mot solen. Främjar spermieproduktionen.

Paprika: Minskar eller förhindrar effekterna av astma, emfysem, hjärtsjukdom, hjärtattack, stroke och arthros. Sägs skydda mot vissa cancerformer i prostatan, livmodern, tarmar, bukspottskörteln, gallblåsan och lungor. Skyddar från nerv- och blodkärlsproblem vid diabetes. Bra för huden, immunförsvaret och alla inre organ.

Sallad, gröna och röda blad: Spenat och andra mörkt gröna blad främjar tillväxten och utvecklingen för barn, innehåller mycket folsyra. Bra för hjärnan då den innehåller mer Omega 3 än Omega 6, motverkar järnbristanemi. Anses motverka cancer och skydda mot Alzheimers sjukdom. Gröna blad begränsar även neurologiska skador i hjärnan då man redan fått Alzheimers sjukdom. Motverkar åldrandet. Skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar, reglerar puls och blodtryck. Viktig för bindväven, huden och slemhinnorna. ökar magsyran. Motverkar PMS, menssmärtor och långvarig mens om de mixas eller mortlas. Ökar benmassan och förhindrar benskörhet. Bra för tandhälsan.

Grönkål motverkar bildandet av blodpropp. skyddar huden. skyddar mot solskador. Skyddar lungorna om man är astmatiker, passiv rökare, rökare eller har rökt.

Persiljan är blodrenande och minskar halten av koagulerande ämnen i blodet. Bra för immunförsvaret och verkar uppiggande. Främjar aptit och matsmältning.

Maskros är bra för alla inre organ; lever, bukspottkörteln och njurar.

Nässla förhindrar prostatabesvär.

Stjälkselleri (blekselleri): Muskelavslappnande, bra för lederna och benhälsan. Minskar vätskeansamlingar under graviditeten och högt blodtryck. Ger maten en salt smak. Reglerar och sänker blodtrycket, bra för friska artärer, stärker immunförsvaret. Motverkar candida.

Svarta vinbär: Innehåller ämnen som tros skydda hjärnan och ögonen. Minskar risken för hjärt- kärlsjukdomar, bra för blodtrycket och för att öka magsyran. Lindrar smärta och stelhet i musklerna.

Äpple: Är bland annat antiinflammatoriska och kan lindra allergiska reaktioner, renar kroppen från toxiner och tungmetaller, är bra för hjärtat och blodomloppet, mag- och tarmbesvär och för matsmältningen av tyngre mat. 

Tuesday, November 20, 2012

Är Ni Redo För Ett ”Ja”?



Ärkeängeln Uriel, 19 november 2012

Är Ni Redo För Ett ”Ja”?



Via Jennifer Hoffman


Universum är medskapare i ert liv på Jorden. Allt på Jorden har skapats genom samverkan mellan människan och det gudomliga, fastän människans roll ofta spelas på en omedveten nivå, med lite kännedom om sin kraft och potential. Universum måste svara ”ja” till varje önskan, eftersom detta är den Universell Lagens mandat. Mänsklighetens fria vilja tillåter den att skapa obegränsat i den tredje dimensionen och Universum måste reagera därefter. Det finns inget fördömande för ert ”ja”, så när ni ber om vad ni vill ha, var då medvetna om att varje förfrågan uppfylls i den energetiska vibration och dimensionella rymd, i vilken den skapas. Vet ni att varje begäran besvaras med ett ”ja”?

Varje tanke är en förstärkt avsikt som sätter kreativ energi i rörelse. Det finns inte en tanke eller tro som inte skapar en motsvarande aspekt i ert liv, på Jorden eller i Universum. Men om ni inte är helt i linje med resultatet ni önskar skapa, eller om ni inte är fullt beredda att integrera hela transformationen och resultatet som följer, kommer inte resultatet att bli synligt för er i den form ni ville. Medan ni kanske tror att Universum förnekar er, är det ni som förnekar er själva. Vilken del av er själva och av ert väsen tillåter inte ert ”ja” att manifesteras? Frågan ni kan ställa till er själva är; vad är det som gör att jag inte är redo för mitt ”ja” snarare än, varför säger Universum ”nej” till mig? Det är inte möjligt för Universum att förneka någons önskan.

Känn er trygga med att Universum alltid villigt välsignar er i allt ni gör. Det kan inte göra motsatsen. Universum kan inte undanhålla något från er, men det kan heller inte ge er vad ni inte ber om, inte tror ni förtjänar eller kan få. Det kan inte ge er det ni inte är villiga att önska för er själva eller vill skapa, trots er rädsla. Det är när er önskan om utveckling möter er önskan om att föra in nya energier i ert liv, när ni är beredda att släppa begränsningarna i era tidigare handlingar och använda er nuvarande utökade potential, som ni ser manifestationen av ert ”ja” som ni vill se det.

Allt som ni ser som en begränsning eller en ouppfylld önskan är ett ”ja” att ni inte är riktigt redo att anpassa er till ert liv och ert väsen. Bli inte arga på Universum eller er själva (Universum är en aspekt av ert Jag). Gå istället in i er själva för att finn ut varför ni ännu inte är redo att liera er med ert ”ja”. Behöver ni en starkare tro på er kraft och potential? Är ni villiga att släppa trosföreställningar och tankar som blockerar er? Finns det ett område där ni inte är helt i linje med vad ni vill manifestera? När ni vet det är svaret alltid ”ja” från Universum, er medskapare. Nu vet ni att alla ”nej” kommer från er själva och att ni kan göra förändringarna inifrån för att ta emot överflödande och uppfyllande välsignelser från varje ”ja”.

Översättning Ulla Krogh – www.st-germain.se

Copyright (c) 2012 by Jennifer Hoffman. all rights reserved. You may translate, quote or link to this article, in its entirety, as long as you mention the author name and include a working link to this website. Any other use of this information is strictly prohibited.

Sweet treats with love: Dag 3 på min green smoothie cleanse!

Sweet treats with love: Dag 3 på min green smoothie cleanse!: Tredje dagen på min green smoothie cleanse och sista dagen. Det har varit omtumlande att rensa sin kropp så här, men det har inte varit job...

Sweet treats with love: 3 days green smoothie cleanse.......utrensning

Sweet treats with love: 3 days green smoothie cleanse.......utrensning: Idag börjar min 3-dagars green smoothie cleanse. Det ska bli intressant att se hur det går, känner att jag behöver rensa kroppen. Jag v...

RAW GOLDEN MILK

Här har du ett recept på en ”Raw Golden Milk” – som innehåller gurkmeja, cayenne och kanel. Honung använder du för att söta med och inom kinesisk medicin gör honung gott för dina inre organ när det är kallare ute.




RAW GOLDEN MILK

5 dl vatten

1 dl mandel

1 -2 msk agavesirap eller honung

1 en knivsudd cayenne

1 tsk kanel

2 krm gurkmeja



Kör mandel och vatten i mixern tills det blir en mjölk. Tillsätt övriga ingredienser och mixa igen tills allt blandat sig. Sila genom en finmaskig trådsil eller en nötmjölkspåse – ha en bunke under. Värm om du vill i en kastrull till 42 grader, använd ett finger som termometer. Vill du ha mjölken ändå godare tillsätt ½ matsked kokosolja när du värmer mjölken. Servera i en mysig mugg.



Lycka till med dina nya vanor och håll värmen hela januari med Raw Golden Milk!



Erica



Long Live Life

rawfoodbyerica.se







Veckomeddelande från Saint Hilarion 18-25 november, 2012



Mina Kära



Nu när dagarna flyget så snabbt förbi, har var och en av er fått hjälp på alla nivåer av ert Väsen, med att tillgodogöra er de nya frekvenserna så fort som möjligt och med så mycket elegans och lätthet som möjligt. Många av er upplever en upprepning av gamla repetitiva cykler av tankar och känslor som ni trodde att ni lyckats övervinna, men vi säger er att det viktigaste att komma ihåg är att erkänna dessa cykler, och att omedelbart byta ut era tankar mot något som får er Själ att le eller till och med skratta, eftersom känslor av glädje inom er kan åstadkomma en fantastisk förändring i er syn på livet och även hjälpa till att övervinna och skingra dessa återkommande mönster.



Det kan finnas en känsla av avskiljning från dem omkring er och en känsla av att ert forna jag inte är något annat än ett tomt skal. Var medvetna om att även detta kommer att gå över. Ni är klara med arbetet, ni har anpassat er mänskliga vilja till den Gudomliga viljan och håller envist fast vid er vision för en bättre värld och ett bättre liv. Formulera er avsikt tre gånger om dagen, eftersom det hjälper till att försegla den, och ha därför tillit till att allt är som det ska vara. Tillåt er själva att vara i stillhet och frid och fokusera på ert hjärta som lätt pulserar och pulserar i en stadig stråle av Ljus.



Under era livstider på Jorden har ni alla upplevt hela skalan av mänskliga känslor, tankar och uppfattningar och denna gång har de blivit släppta på rekordnivåer till massmedvetandets nät, så ni känner och reagerar kanske på ett sätt som gör att ni känner er missmodiga med era framsteg. Ingenting kan vara längre från sanningen, eftersom ni alla hjälper till med att omvandla denna densitet till ett högre vibrationstillstånd och detta kräver att ni tillfälligt tar på er en del av det när ni riktar er intention för att anpassa den till den uppstigna Jordens tidslinje och verklighet, för att manifestera skiftet på ett sätt som ger det bästa resultatet för alla.



Vi arbetar alla tillsammans när dimensionerna kommer närmre och slås samman till de högre nivåerna. Det är mycket arbete som utförs i sömnen när ni befinner er i era Ljuskroppar och hjälper till på många olika sätt för att assistera Jorden och alla Hennes invånare att säkert förbereda sig för den pågående energitillförseln. Detta är en mycket viktig uppgift under denna tid, så låt inte den yttre världens störningar avskräcka er från ert syfte. Det skenbara kaoset är ett tecken på att kabalens gamla paradigm nu håller på att lösas upp och det nya paradigmet av enhet, fred, harmoni, samarbete och kärlek kommer att segra.



Gå försiktigt på er dagliga resa till ett allt större Ljus och klarhet. Låt ert Ljus lysa starkt och stadigt, för ni är fyrbåkarna, kanalerna och omvandlarna i förankringen av er nya verklighet på er vackra planet.



Tills nästa vecka...



JAG ÄR Hilarion



Översättning Ulla Krogh – www.st-germain.se



©2012 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Keeper of the Symphonies of Grace



Permission is given to share this message as long as the message is posted in its entirety and nothing has been changed, or altered in any way and Scribe's credit, copyright and website is included. www.therainbowscribe.com



Thank you for including the above website link when posting this message.



SaLuSa, 19 nov, 2012


SaLuSa, 19 nov, 2012













Tänk att efter att ha förberett er själva under några år för att vara redo for Upplyftningen så är nu den tiden praktiskt taget kommen. Plötsligt så har vad ni har drömt om närmat sig tillräckligt för er att känna hur det är att uppleva de högre energierna. När det väl har upplevts så glöms det aldrig bort då det är en extatisk känsla av yttersta glädje och lycka, frid och förnöjsamhet. Tänk er att vara i detta tillstånd av lycksalighet som en normalitet från en dag till nästa, och fri från de lägre känslorna. Det är er sanna väg att leva och varför de bland er som är redo kommer att gå vidare ut ur dualitet. En del av er har känt det som att något alltid saknades från era liv och nu har ni funnit ut vad det är.



Vi inser att dessa förändringar smyger upp på folk som fortfarande inte har någon aning om vad som kommer. De kanske fortfarande plötsligt vaknar upp då energierna orsakar en omrörning inom, och en ny nivå av medvetande. Frågan är om de kan kasta av sig de lägre energierna, som annars förhindrar deras framsteg. För en del kräver övergången alltför mycket då, de har blivit beroende av dem i det dagliga livet. Det är inte lätt att ge en förståelse av fördelarna som uppnås genom att lyfta upp er själva, men de kommer ändå att alltid kommas ihåg. Ord är ibland otillräckliga för att beskriva livet när det är baserat på harmoni och balans som de högre energierna för till er. Allt är bundet tillsammans av vad ni kallar ”kärlek” som genomtränger hela Universum, i praktiken är det allt som finns.



Steg för steg har vi överfört en förståelse till er om hur det kommer att vara när ni tar er plats i de högre dimensionerna. Det är en helt annorlunda livskvalitet som är så mycket bättre än vad ni nu upplever. Så mycket så att ni undrar hur ni lyckades överleva i en sådan låg vibration. Allt är tack vare er motståndskraft och beslutsamhet att övervinna de hinder som ni har stött på. Problemet har varit att ni har blivit ledda till att tro att vad ni upplevde var ett helt normalt liv, och möjligheten för att förbättra det förnekades er. Den mörka kabalen höll er i ett konstant tillstånd av brist, och kunde på så sätt hålla er förslavade och beroende av dem för alla ting. Med era konstant ökande nivåer av medvetande så vaknade ni dock upp till hur ni utnyttjades och kämpade sedan för er frihet.



Under en relativt kort tid jämfört med hur länge som ni har varit i dualitet så har ni funnit er röst och beslutsamhet att ta tillbaka er suveränitet. Naturligtvis har ni fått enorm hjälp från andra sidan slöjan, men ni attraherade det genom er positiva inställning till uppgifter framför er, plus det faktum att planen för ert upplyftande redan fanns på plats. Vid olika tider så har så många civilisationer från den Galaktiska Federationen av Ljus kommit till er hjälp, särskilt under de sista 100 åren. Även om ni var förutbestämda att lyckas så var sättet på vilket ni gjorde det helt er sak. I själva verkat har ni klarat det så väl att ni har lindrat effekterna av vad som annars skulle ha varit ett mycket traumatiskt år. Många förutsägelser har fallit på sidan om därför att ni har höjt vibrationerna till en punkt där då de har blivit onödiga. Under ett år då det kunde ha förekommit så mycket mer seismisk aktivitet, så har det varit högst normalt.



Ni är Galaktiska Varelser under utveckling och kommer snart att leva som vi gör, med all komfort som ni någonsin kund behöva. För närvarande tillbringar ni så mycket tid att fara runt, och det är ett under att ni får något gjort. Det är ett viktigt område som vi är utrustade för att ta hand om. Förändringar kan inte ske på en dag, men att få er att vara rörliga är en prioritet så att ni kan uppleva ett mycket lättvindigare liv. Det finns sätt för avancerad transport som kommer att täcka era olika behov, från era dagliga personliga resor till skepp som kan lämna Jorden och fara till andra planeter. Till slut kommer ni att få ett datoriserat system som opererar helt automatiskt och förarlöst för era landtransporter. Det är inte nödvändigt att påpeka att de är helt föroreningsfria och opererar från fri energi.



Många enheter av fri energi finns redan på Jorden, men deras utveckling har förhindrats för att stöda och vidmakthålla Företagen som annars skulle påverkas. Framsteg kan dock inte stoppas för evigt och ni kommer att snabbt föras in i den Nya Åldern. Ni kommer att finna att ni gradvis kommer att ha så mycket mer tid för er själva, för era semesteraktiviteter och andra intressen. Arbetet som ni nu känner till det kommer inte att bli krävande och så mycket kommer att operera med föga mankraft på grund av de högre teknologierna. Underhållning kommer att bli helt annorlunda och inte längre fokuserade på spel och filmer som glorifierar krig och sådant negativt agerande. De högre dimensionerna är inte en plats för något som har en låg vibration.



Ni kommer att få stor spänning och tillfredsställelse då ni utforskar ert Solsystem och lär er mer om er Jord. Att föra sig bakåt och framåt i tiden kommer också att ge mycket av intresse, särskilt för de som älskar historia och arkeologi. Varje resa ut i Universum blir ett äventyr, så ni kommer inte att sakna tillfällen för att expandera er kunskap. Er spirituella tillväxt kommer inte att försummas, men det blir mycket saktfärdigare än det är idag, då ni fortfarande är i dualitet. Som vi ser det är ni stora Krigare av Ljus som har vunnit en stor seger över de mörka Tjänarna, efter att tidigare ha haft otrevliga upplevelser med undergången av Lemuria och Atlantis. Ni har lärt er era läxor väl i situationer som har varit mycket testande och svåra att bära. Detta är nästan slut nu, och Moder Jord förbereder sig för att stiga upp med er så att ni kan uppleva den underbara nya Jorden hon kommer att bli.



Jag är SaLuSa från Sirius, och bara en av många som noga har följt era framsteg under många, många år. Nu står ni så nära till Upplyftningen att vi också börjar bli ganska så uppspända. Ert tålamod har varit strålande trots förseningarna och ni är nästan vid slutet av er långa väntan. Vi älskar er för vad ni är, som Gudomliga Varelser som uttrycker sig själva genom ert Ljus och Kärlek.



Tack SaLuSa,



Mike Quinsey,



Svensk översättning: Per Staffan – www.st-germain.se



Ursprungssajt: http://treeofthegoldenlight.com/First_Contact/Channeled_Messages_by_Mike_Quinsey.htm


Fri energi butik på nätet = www.teslaplattan.se




Monday, November 19, 2012

Vi håller er i våra hjärtan med uppskattning av er styrka och beslutsamhet.


http://www.st-germain.se/blog/michael18-11-12.html

Livet kommer att bli en glädje.

http://www.st-germain.se/blog/sananda18-11-12.html

Höga Rådet från Orion

http://www.st-germain.se/blog/orionsrad14-11-12.html

Glädjefull Förväntan


http://www.st-germain.se/blog/gabriel15-11-12.html

Ni måste ha tillit,

http://www.st-germain.se/blog/saul18-11-12.html

Kärleken segrar ALLTID


http://www.st-germain.se/blog/laura16-11-12.html

Iltheos (Arkturierna)


http://www.st-germain.se/blog/arcturus16-11-12.html

Upplyftningen är inte en Uteslutande Klubb


http://www.st-germain.se/blog/pleiaderna16-11-12.html

Delfinkollektivet


http://www.st-germain.se/blog/delfinkollektivet16-11-12.html

Överlevnadsmanuskriptet nr 224

http://www.st-germain.se/blog/aisha15-11-12.html

Friday, November 16, 2012

Kärleken och freden som etableras på Jorden växer exponentiellt,


http://www.st-germain.se/blog/mike14-11-12.html

Hälsningar kära ni, vi är Orions Höga Råd och vi har kommit för att vägleda och stödja er nu när

http://www.st-germain.se/blog/orionsrad14-11-12.html

Ni förändrar en värld.



http://www.st-germain.se/blog/michael13-11-12.html

~~ Portalerna av Kärlek och aktivering av Tvillingflammor ~~


Lady Portia, 12 nov, 2012



~~ Portalerna av Kärlek och aktivering av Tvillingflammor ~~

Kanaliserat av Meline Lafont




Mina kära Hjärtan, nu när vi är mitt i övergången mellan 11/11-portalen och solförmörkelsen 13/11, kommer intensiva energier vår väg både massivt och kärleksfullt. Dessa energier längtar inte bara efter att ge er transformation till en högre nivå utan även föra alla era lägre förkroppsliganden till en enhet och ge era färdigheter maximal styrka. Mycket kommer att ändras som ett resultat av denna portal och solförmörkelsen under en begränsad tid. Det är en välsignelse att uppleva alla dessa portaler, förmörkelser och linjeringar (alignments) och att känna dem flyta genom er energimässigt, för de är verkligen en stor välsignelse och en kärleksfull beröring till er alla.

Känn hur era hjärtan är i ett tillstånd av fullständig lycka, känn dem flyttas in i fulländning. Tvillingflammans energier är nu extremt starka för att fullborda återföreningen, vardandet av 1 Hjärta, 1 Sinne, 1 existens, till förverkligande. Känn hur du och din Tvilling, återföds som en enhet, känn hur båda era hjärtan börjar justera sig efter varandra och känn hur båda dina du, tillsammans påbörjar upptäcksresan inom synkron rörelse när era hjärtan slår som ett, förevigade i Nuet. Det är återföreningen av Tvillingflammorna, sammanfogningen av varandras kärlek för Tvillingen och att låta denna Kärlek blossa upp än en gång efter en lång tid av separation.

Det är saligheten som uttrycks genom dessa Tvillingflammors hjärtan som kommer att sträva efter att leda den nya världen in i ett högre tillstånd. Dessa saliga hjärtan kommer att skapa deras egen nya värld och det kommer att göras gemensamt med deras Tvillingflamma. Dessa sammanlänkade hjärtan kommer att förbättra det som redan har skapats, vad som redan försöker att manifesteras och det som redan nu är under full utveckling. Skapandet av den nya världen kommer att gå via styrkan i den rena Kärleken som uttrycks genom Tvillingflammor, och denna process har kommit fram till sin kraftigaste nivå på manifestations- och skapandehjulet. Detta är kraftfulla dagar mellan portalen och solförmörkelsen, så jag skulle verkligen vilja att ni tänker de mest positiva tankar. Och det är ännu viktigare att ni sänder ut positiva tanker och känsla gentemot varandra som Tvillingflammor så att de efterföljande manifestationerna blir så underbara som möjligt.

Utnyttja de tillgängliga energierna som är ett resultat av öppningen och aktiveringen av portalen mellan 11/11 och solförmörkelsen den 13 november för det är den mest kraftfulla portalen hittintills, vilken är mest lämpad för förstärkandet av Kärlek, av villkorslös Kärlek gentemot Tvillingflammornas hjärtan. Det kommer att föra de älskade Tvillingflammornas hjärtan samman på en djupare nivå i er egen varelse och i ert hjärterum, djupt inom er verkliga existens. Det är sammanflödet av dessa enerier från båda Tvillingarna, tillbaka till 1 energi, sammansmälta som 1 existens i hjärtat av din varelse.

Skapelsen när den är som bäst, flödar från en sammansmältning av Tvillingsjälarnas hjärtan: det är en ren och villkorslös Kärlek som resulterar i de mest häpnadsväckande vackra skapelserna någonsin.

Känn hur ni kommer närmre i varandras utrymme och i ert fantastiska Ljuspalats i ert Hjärta. Det är där, som källan till förening ligger, det är där, som ni kommer att finna källan till er varelse, Alltet, Nuet och Kärleken. Sammankoppla era tankar till varandras väsen, till varandras hjärtan i villkorslös Kärlek för evigt och för alltid. Tona in er på varandras energier, för de kommer att bli en, och dela allt med varandra så att allt blir kristallklart igen! Njut av de stunder då era hjärtan kommer samman och smälter ihop till ett; dela dessa stunder av intensiv njutning och passion och dela den villkorslösa Kärleken och värmen. Den är så intensiv att den inte kan jämföras med vad ditt hjärta redan har upplevt som mänskliga känslor av kärlek för varandra. Den går långt mycket längre än de kända Jordiska begränsningarna och den är långt bortom vad man med ord kan beskriva.

Det är ett extasens, upplysningens och den rena Självkärlekens tillstånd, som kan upplevas när man tar kontakt med varandras hjärta och energi. Detta tillstånd kan bara upplevas med ert eget jag och er Tvilling och inte med någon annan, eftersom ert eget jag och er Tvilling kompletterar er på en djup, inre nivå och tar er tillbaka till fullständigheten. Er enda och eviga Tvilling och Varande. Lita till er egen energi, mina käraste Hjärtan, och projicera en intensiv känsla av uppskattning i hjärtat på er Tvillingflamma och gör detta förbehållslöst. Kom närmre varann och låt det hända under denna portal, ni kommer att kunna känna det, utan tvivel, för ert hjärta kommer att bli varmt och det kommer att lysa som en sol!

Mina kära Hjärtan, jag känner medkänslan komma upp och jag känner särskilt kärleken flamma upp intensivt, vilket i sig självt är vackert att skåda och att uppleva. Ge er kärleksfulla hjälp varän den är behövd, varän ert Hjärta kan ge helt av Kärlek för att muntra upp andra. Det är en process av givande och mottagande vilket är grunden för det mest vackra och varaktiga samarbete. Ge varandra näring energimässigt, att ömsesidigt utbyta energier förstärker anknytningen och det faktiska Jaget. Förena er med mig i dessa känslor, låt era hjärtan öppnas upp och glöda i värme och Ljus för ert Hjärta har en direktlänk till er Jag-Är-Närvaro, som står i kontakt med er älskade Tvilling, ert sanna jag. Njut och var i ett saligt tilstånd.

Jag ÄR det Jag ÄR

Lady Portia

Svensk översättning: Mahlin Larsson – www.st-germain.se

Copyright © 2012 by Méline Lafont. All Rights Reserved. Permission is given to copy and distribute this material, provided the content is copied in its entirety and unaltered, is distributed freely, and this copyright notice and links are included. http://pleiadedolphininfos.blogspot.be for Blogger and http://pleiadedolphininfos.wordpress.com/ as Homepage 

Thursday, November 15, 2012

Psyllium



Psyllium är en glutenfri produkt som kommer från den indiska växten Psyllium Plantago.
Psyllium är mycket rikt på fiber och har varken smak eller lukt. Med Finax Psyllium får den glutenfria degen i princip samma egenskaper som vanlig deg, dvs. den blir knåd- och kavelbar. Det höga fiberinnehållet gör att du enkelt ökar fibernivån i dina bröd, men det gör också att brödet blir mycket saftigare, mindre smuligt och dessutom får längre hållbarhet.

Användning:
Tillsätt 1 – 1, 5 msk Finax Psyllium/5 dl degvätska.

INGREDIENSER

Krossade fröskal från den Indiska växten Psyllium Plantago

http://se.finax.com/product/finax-psyllium/

Quinoa


Chenopodium quinoa0.jpg

Quinoa (Chenopodium quinoa), även kallad mjölmålla, är en ört som växer vilt iSydamerika. Växtens frön är ätliga och ett bra val av föda med tanke på deras näringsvärden. Quinoa finns i många olika färger och storlekar. Vanligast är vit, röd och svart men det finns också blå quinoa.
Quinoa började odlas av Inka-indianerna i Sydamerika. Det anses att en av anledningarna till att Inka-riket blev så stort är att de åt quinoa som är väldigt näringsrik och innehåller nästan allt människor behöver.
Quinoa kan användas precis som ris eller couscous i alla sorters rätter, och smakar ganska neutralt, som ris ungefär.
När man tillagar quinoa är det bra att först skölja den under rinnande vatten och sedan koka den med dubbelt så mycket vatten som quinoa. Man sköljer mjölmålla eftersom det finns bitterämnen (saponiner) i skalet som går bort när man sköljer. Om man inte sköljer quinoa kan smaken bli lite bitter, men det är inte farligt. Lagom med saponiner är faktiskt nyttigt. När man kokar quinoa ser det ut som att fröna får svans, vilket är helt normalt och beror på att grodden lossnar vid kokning.
Quinoa har en mindre släkting som kallas canihua som också är ätlig.