Mirakelmineralet- Magnesium

Är du en av dem som lider av magnesiumbrist utan att veta om det? Vi behöver såklart kalcium, men det är magnesium som styr halten i kroppen, men det är få som inser resultaten av magnesiumbrist. Troligen har 90 % av befolkningen magnesiumbrist - inklusive många av de som redan tar magnesium som tillskott. Själv har jag fått bort värk i lederna sedan jag började äta magnesium. Jag frågade en läkare om jag hade magnesiumbrist, efter att ha googlat på detta och kände igen många symtom. Hon sa att de inte gör tester på det, däremot kalcium och det hade jag brist på. Jag ska även äta Kalciumtillskott, men börjar med detta ett tag. Varför jag inte börjar med kalcium istället? ja du får väl googla på saken :-)

Solig mat- Gurkmeja

Om du vill ha en solig maträtt som dessutom är så bra för kroppen att
Läkemedelsverket (privatägt) skulle gå i taket om jag skrev vad kryddan har för egenskaper...
Ok då ;-)

Gurkmeja anses skydda mot:

Alzheimers
Diabetes
Hjärt-kärlsjukdom och åderförkalkning
Matsmältningsproblem
Inflammationer
Inflammatoriska sjukdomar som reumatism
Förhöjda blodsocker- och kolesterolnivåerna
Vissa cancersjukdomar
Leversjukdomar
Infektioner
Hudproblem
Övervikt

Jag kan nöja mig med att tala om att den starkaste hjärtmedicinen som apoteken har, är gjord av en blomma, har jag hört. Någon som vet om det stämmer? Kul isåfall :-)
1 msk  Gurkmeja om dagen i mat eller dryck är en nyttig vana för den som önskar.
Jag brukar stänka ner lite av kryddan i pasta,ris eller potatisvattnet, såser m.m Allt som behöver lite färg ibland.