29 maj 2012
saft som jag gjorde för min juice fest.
Jag njöt en otrolig upplevelse då jag levde på grönsaks- och fruktjuicer under större delen av
maj månad. Det var en av de allra bästa besluten jag någonsin gjort och jag skrev om detta i mitt inlägg,
snabbt stigande!
återvinna min väg till helheten. Jag började officiellt min övergång tillbaka till mat idag, efter 28 dagar med en grön
smoothie och sedan massor av juice. Det har varit en fantastisk upplevelse som vida översteg mina förhoppningar
och avsikter, och jag rekommenderar att om du dras över huvud taget till detta, du överväga dagliga juicer eller
till och med en juice fest för dig själv.
maj månad. Det var en av de allra bästa besluten jag någonsin gjort och jag skrev om detta i mitt inlägg,
snabbt stigande!
återvinna min väg till helheten. Jag började officiellt min övergång tillbaka till mat idag, efter 28 dagar med en grön
smoothie och sedan massor av juice. Det har varit en fantastisk upplevelse som vida översteg mina förhoppningar
och avsikter, och jag rekommenderar att om du dras över huvud taget till detta, du överväga dagliga juicer eller
till och med en juice fest för dig själv.
Här är mina favorit juice recept:
Joes Grön Juice. Detta är min go-to juice. Jag dricker det första och sista i varje dag med juice.
Det är favoriten saft av Joe Cross, vars dokumentärfilm " Fett, Sick och nästan Dead ",
var en av mina inspirationskällor för att starta min juice fest. Joe har en webbplats, "gå med i re-boot"
om juice och det är laddat med recept. Jag fick faktiskt detta recept på internet, som "Joes Mean Green Juice"
och det var den första juice jag gjorde och sedan jag såg filmen, utan att veta att det var samma "Joe".
The Universe har en bra humor :) Sedan dess har jag kommit i kontakt med Joe, han är en mycket generös kille
med en livlig Facebook-sida om du är benägen.Här är hans och min favorit grönt juice recept:
Det är favoriten saft av Joe Cross, vars dokumentärfilm " Fett, Sick och nästan Dead ",
var en av mina inspirationskällor för att starta min juice fest. Joe har en webbplats, "gå med i re-boot"
om juice och det är laddat med recept. Jag fick faktiskt detta recept på internet, som "Joes Mean Green Juice"
och det var den första juice jag gjorde och sedan jag såg filmen, utan att veta att det var samma "Joe".
The Universe har en bra humor :) Sedan dess har jag kommit i kontakt med Joe, han är en mycket generös kille
med en livlig Facebook-sida om du är benägen.Här är hans och min favorit grönt juice recept:
- 1 gurka
- 2 Granny Smith gröna äpplen
- 4 stjälkar av selleri
- 1 tum bit ingefära
- 6 stora grönkål lämnar - Jag använder Lacinato eller Dinosaur Kale. (Du kan också ersätta mangold,
- Collard och greener sockerbetor avsedda för grönkål - Jag har ju provat dem alla och de alla smakar gott.
Morot, selleri och Apple
- 10 morötter
- 5 stjälkar av selleri
- 2 Golden Delicious äpplen
Beet Juice Blend
- 2 gurkor
- 1 stor betor
- 1 Golden Delicious äpple, 1 Granny Smith eller Fiji äpple
- 1 1/2 "pice ingefära
- 5 morötter
Vattenmelon Juice
- 1/2 liten vattenmelon, juice skalet och alla
- 8 stora jordgubbar
- 2 stora handfulls av persilja
- 2 myntablad
Apple Ginger Lemon Juice (även bra är Morot Ginger Lemon)
- 6 gula läckra äpplen eller 10 morötter
- 2 "bitar ingefära
- 4 till 6 msk citronsaft (efter smak)
29 maj 2012 i juice festande , råa livsmedel | Permalink ShareThis
No comments:
Post a Comment