I tidningarna står så mycket negativt och det är katastrof och chock överallt.
Då älskar jag att hitta texter eller höra människor som delar med sig av kunskap så att jag blir påmind om vad jag kan göra för att skapa goda möjligheter till starka och lyckliga stunder i livet.
Jag glömmer iallafall mellan varven den kraft vi alla har inom oss,
kanske på grund av all negativitet och ytlighet vi hjärntvättas regelbundet
i media.
Wednesday, November 3, 2010
Healing
Healing är en form av energibalansering av kroppens energisystem som kallas aura. Vid olika former av stress kan blockeringar i auran uppstå vilket kan ha en negativ påverkan på kroppen och på psyket.
Kroppen talar ständigt till oss och berättar när något inte är som det ska. Tyvärr kanske vi inte alltid förstår vår kropps signaler och förstår då inte heller vad vår kropp vill att vi ska göra för att må bra. Healing är ett enkelt och effektivt sätt att balansera och ta bort blockeringar i auran och på så vis hjälpa vår kropp och vår själ att finna balans igen vilket slutligen leder till att vi kommer att må bättre.
Healing hjälper oss även att lära känna vår kropp så att vi blir bättre på att tyda dess signaler på obalans. Vi lär oss att känna av energier i vår omgivning som påverkar oss antingen positivt eller negativt.
Med energi menas någon form av medvetenhet vilket innebär att vi upplever energi som något vi ser, hör, känner, förnimmer, tar till oss intuitivt eller något som vi bara vet.
Healing är mycket mer än en energibehandling hos en terapeut. Det är en utvecklingsprocess och kräver att man själv är aktiv i sitt helande. För att kunna läka sig själv måste man vara redo för att göra förändringar i sitt liv och göra upp med gamla mönster, känslor, beteenden, trauman och andra ouppklarade tillstånd.
Först när vi inser att vi själva bär ansvar för vårt liv och därigenom har förmågan att ändra och styra livet dit vi vill, då kan healingprocessen börja.
Healing behandling
Behandlingen går ut på att klienten ska bli så avslappnad som möjligt. Det innebär att klienten ligger på rygg på en healingbänk med kläderna på och slutna ögon. Terapeuten lägger sina händer på olika ställen på kroppen och kan på så vis känna av klientens energiflöde.
Vid blockering fokusera terapeuten på att låta den universella energin (chi, prana etc.) att öppna upp och balansera energisystemet hos klienten. Detta kan göras antingen med händerna vilandes på klientens kropp eller genom att arbeta utanför kroppen, i klientens aura.
Effekten av healingbehandlingen påbörjas hos terapeuten men processen fortsätter även efteråt. Det är inte ovanligt att man efter en behandling kan komma i kontakt med känslor som man inte kan finna någon förklaring till, man kan t. ex. känna sig ledsen eller arg utan orsak.
Detta är endast positivt och innebär att man fått kontakt med undantryckta känslor som inte har tagits om hand och därför orsakat blockering i energisystemet. Dessa känslor kan tas upp tillsammans med terapeuten för att kunna identifieras och släppas. Healing ger oss en möjlighet att hitta tillbaka till nuet och därigenom kunna leva våra liv fullt ut.
Kroppen talar ständigt till oss och berättar när något inte är som det ska. Tyvärr kanske vi inte alltid förstår vår kropps signaler och förstår då inte heller vad vår kropp vill att vi ska göra för att må bra. Healing är ett enkelt och effektivt sätt att balansera och ta bort blockeringar i auran och på så vis hjälpa vår kropp och vår själ att finna balans igen vilket slutligen leder till att vi kommer att må bättre.
Healing hjälper oss även att lära känna vår kropp så att vi blir bättre på att tyda dess signaler på obalans. Vi lär oss att känna av energier i vår omgivning som påverkar oss antingen positivt eller negativt.
Med energi menas någon form av medvetenhet vilket innebär att vi upplever energi som något vi ser, hör, känner, förnimmer, tar till oss intuitivt eller något som vi bara vet.
Healing är mycket mer än en energibehandling hos en terapeut. Det är en utvecklingsprocess och kräver att man själv är aktiv i sitt helande. För att kunna läka sig själv måste man vara redo för att göra förändringar i sitt liv och göra upp med gamla mönster, känslor, beteenden, trauman och andra ouppklarade tillstånd.
Först när vi inser att vi själva bär ansvar för vårt liv och därigenom har förmågan att ändra och styra livet dit vi vill, då kan healingprocessen börja.
Healing behandling
Behandlingen går ut på att klienten ska bli så avslappnad som möjligt. Det innebär att klienten ligger på rygg på en healingbänk med kläderna på och slutna ögon. Terapeuten lägger sina händer på olika ställen på kroppen och kan på så vis känna av klientens energiflöde.
Vid blockering fokusera terapeuten på att låta den universella energin (chi, prana etc.) att öppna upp och balansera energisystemet hos klienten. Detta kan göras antingen med händerna vilandes på klientens kropp eller genom att arbeta utanför kroppen, i klientens aura.
Effekten av healingbehandlingen påbörjas hos terapeuten men processen fortsätter även efteråt. Det är inte ovanligt att man efter en behandling kan komma i kontakt med känslor som man inte kan finna någon förklaring till, man kan t. ex. känna sig ledsen eller arg utan orsak.
Detta är endast positivt och innebär att man fått kontakt med undantryckta känslor som inte har tagits om hand och därför orsakat blockering i energisystemet. Dessa känslor kan tas upp tillsammans med terapeuten för att kunna identifieras och släppas. Healing ger oss en möjlighet att hitta tillbaka till nuet och därigenom kunna leva våra liv fullt ut.
Massage
Massage har många positiva effekter och med tanke på det stressfulla samhälle vi lever i idag är det kanske inte så konstigt att allt fler människor regelbundet går till en massör. Att ge sin kropp och själ den avslappning och vila som den förtjänar betalar sig i längden eftersom risken för fysiska och psykiska skador minskar samtidigt som välbefinnandet ökar.
Kroppens största organ är huden och genom att beröra den stimuleras mängder av receptorer i huden som påverkar bindväv, leder, muskler och organ. Smärta, trötthet, oro, och depression kan lindras genom massage.
Fysiskt så ökar blodgenomströmningen i kroppens muskler och slaggprodukter kan lättare avlägsnas och försvinna ut ur kroppen vilket resulterar i ökad smidighet och mindre smärta i musklerna. Beröring av huden aktiverar frisättning av hormonet oxytocin som är vårt ”må bra” hormon som gör att vi blir mer lugna, avslappande och mindre oroliga.
Triggerpunkter är delmuskelspänningar som kan uppstå i en muskel. De är inte större än 2-5 mm och ömmar vid tryck och ger då oftast en utstrålande smärta. Triggerpunkter kan vara latenta eller aktiva. Latenta innebär att de endast ger ifrån sig smärta vid tryck eller sträckning. De aktiva triggerpunkterna ger smärta utan provokation och ger muskeln funktionsnedsättning. Orsaker till uppkomsten kan vara överbelastning, inaktivitet, mindre bra ergonomi, stress, muskulär obalans, infektioner, kyla, och trauma.
Genom att trycka på ett visst sätt på dessa punkter kan mer näring tillföras till muskeln samt slaggprodukter transporteras bort. Smärtan i triggerpunkten kan då försvinna och muskeln kan återgå till sin normala funktion.
Kroppens största organ är huden och genom att beröra den stimuleras mängder av receptorer i huden som påverkar bindväv, leder, muskler och organ. Smärta, trötthet, oro, och depression kan lindras genom massage.
Fysiskt så ökar blodgenomströmningen i kroppens muskler och slaggprodukter kan lättare avlägsnas och försvinna ut ur kroppen vilket resulterar i ökad smidighet och mindre smärta i musklerna. Beröring av huden aktiverar frisättning av hormonet oxytocin som är vårt ”må bra” hormon som gör att vi blir mer lugna, avslappande och mindre oroliga.
Triggerpunkter är delmuskelspänningar som kan uppstå i en muskel. De är inte större än 2-5 mm och ömmar vid tryck och ger då oftast en utstrålande smärta. Triggerpunkter kan vara latenta eller aktiva. Latenta innebär att de endast ger ifrån sig smärta vid tryck eller sträckning. De aktiva triggerpunkterna ger smärta utan provokation och ger muskeln funktionsnedsättning. Orsaker till uppkomsten kan vara överbelastning, inaktivitet, mindre bra ergonomi, stress, muskulär obalans, infektioner, kyla, och trauma.
Genom att trycka på ett visst sätt på dessa punkter kan mer näring tillföras till muskeln samt slaggprodukter transporteras bort. Smärtan i triggerpunkten kan då försvinna och muskeln kan återgå till sin normala funktion.
Auran
Alla har nog någon gång hört talas om aura. En aura består av mycket fint vibrerande energier. Det är dessa energier som vi upplever när vi ser en person som vi anser har mycket utstrålning (observera ordet ut-strålning), eller känner av när vi säger att vi får goda eller dåliga "vibbar"
av någon eller något.
Auran har sju nivåer, den Eteriska kroppen, Emotionella kroppen, Mentala kroppen, Astrala kroppen, Eteriska formen, Himmelska kroppen och den Kausala kroppen.
Den eteriska kroppen finns närmast kroppen och är det som vi lättast kan se. Det syns som ett vitt sken runt en persons huvud. Fältet kan ses omkring 0,5 – 5 cm. utanför kroppen. Detta energifält tar emot, lagra och vidarebefordrar livsenergin (chi eller prana) som kommer från solens kärnprocesser. Det eteriska fältet sprider livsenergin vidare till kroppens alla celler och får dem att vibrerar i samklang med varandra.
Den emotionella kroppen är det andra energilagret i auran och förknippas med känslor. Detta energifält ses mellan 3-8 cm från kroppen och följer kroppens struktur. Undanträngda känslor skapar ofta blockeringar i detta energifält som i sin tur kan leda till fysiska problem.
Den mentala kroppen ses från 8 -20cm från kroppen och kan vanligen ses som ett gult ljus som strålar från huvud och axlar ned runt hela kroppen. Den ger oss förmågan att skapa bilder, föreställningar och förklaringar. Den mentala auran hjälper oss att ge riktning till vad vi vill i livet. En beslutsam och medveten person har antagligen ett fritt flöde i det mentala energifältet.
Den astrala kroppen sträcker sig ca. 15 -30cm. utanför kroppen och det är oftast den som vi känner av när vi säger att en person ger bra eller dåliga vibbar. Denna energi är i ständig rörelse och arbetar antingen mot eller bort från något. Det är denna energi som vi först kommer i kontakt med när vi möter en annan människa.
Den eteriska formen liknar den eteriska kroppens struktur men med högre vibrerande energier som sträcker sig ca. 50 cm utanför kroppen. När blockeringar i energifältet närmast kroppen uppstår behöver oftast energiarbete i den eteriska formen göras.
Den himmelska kroppen syns ca. 80 cm utanför kroppen och ger oss känslan av varandet, ”jag är”. Här finns alla de förmågor och kvaliteter som vi är födda med, våra starka sidor. Känslan av att leva i nuet, att bara vara här och nu gör att vi känner oss lugna och glädjefyllda. När vi upplever det då har vi kontakt med detta energifält. Vi kan då lättare fatta beslut, lösa konflikter och stå upp för oss själva.
Den kausala kroppen är det energifält som ger oss känslan av kontakt med universum och meningen med vårt liv. Vid ett fritt flöde här känner vi oss i samklang med oss själva och det vi gör. Detta energifält känns och kan ses mellan 80-100cm utanför kroppen.
av någon eller något.
Auran har sju nivåer, den Eteriska kroppen, Emotionella kroppen, Mentala kroppen, Astrala kroppen, Eteriska formen, Himmelska kroppen och den Kausala kroppen.
Den eteriska kroppen finns närmast kroppen och är det som vi lättast kan se. Det syns som ett vitt sken runt en persons huvud. Fältet kan ses omkring 0,5 – 5 cm. utanför kroppen. Detta energifält tar emot, lagra och vidarebefordrar livsenergin (chi eller prana) som kommer från solens kärnprocesser. Det eteriska fältet sprider livsenergin vidare till kroppens alla celler och får dem att vibrerar i samklang med varandra.
Den emotionella kroppen är det andra energilagret i auran och förknippas med känslor. Detta energifält ses mellan 3-8 cm från kroppen och följer kroppens struktur. Undanträngda känslor skapar ofta blockeringar i detta energifält som i sin tur kan leda till fysiska problem.
Den mentala kroppen ses från 8 -20cm från kroppen och kan vanligen ses som ett gult ljus som strålar från huvud och axlar ned runt hela kroppen. Den ger oss förmågan att skapa bilder, föreställningar och förklaringar. Den mentala auran hjälper oss att ge riktning till vad vi vill i livet. En beslutsam och medveten person har antagligen ett fritt flöde i det mentala energifältet.
Den astrala kroppen sträcker sig ca. 15 -30cm. utanför kroppen och det är oftast den som vi känner av när vi säger att en person ger bra eller dåliga vibbar. Denna energi är i ständig rörelse och arbetar antingen mot eller bort från något. Det är denna energi som vi först kommer i kontakt med när vi möter en annan människa.
Den eteriska formen liknar den eteriska kroppens struktur men med högre vibrerande energier som sträcker sig ca. 50 cm utanför kroppen. När blockeringar i energifältet närmast kroppen uppstår behöver oftast energiarbete i den eteriska formen göras.
Den himmelska kroppen syns ca. 80 cm utanför kroppen och ger oss känslan av varandet, ”jag är”. Här finns alla de förmågor och kvaliteter som vi är födda med, våra starka sidor. Känslan av att leva i nuet, att bara vara här och nu gör att vi känner oss lugna och glädjefyllda. När vi upplever det då har vi kontakt med detta energifält. Vi kan då lättare fatta beslut, lösa konflikter och stå upp för oss själva.
Den kausala kroppen är det energifält som ger oss känslan av kontakt med universum och meningen med vårt liv. Vid ett fritt flöde här känner vi oss i samklang med oss själva och det vi gör. Detta energifält känns och kan ses mellan 80-100cm utanför kroppen.
Chakran
Människan har sju stora energicentra, chakran, som löper från sätet upp till hjässan. Det finns flera chakran i kroppen, t.ex. i händerna och i öronen, men dessa sju är de största.
Ordet chakra kommer från sanskrit och betyder hjul vilket beskriver chakrats utseende då det framifrån liknar ett roterande hjul. Här samlas energi från olika medvetande nivåer hos människan som beroende på hur vi blivit påverkade i livet gör att vi reagera olika på situationer som är likartade.
Blockeringar i chakrana skapar stagnation och oregelbundet energiflöde i kroppen som i sin tur kan skapa sjukdom, stress och disharmoni. Varje chakra står för olika fysiologiska och psykologiska aspekter.
Första chakrat (Rotchakrat) omfattar basen av ryggraden, ben, fötter ändtarm och immunsystem. Har man blockeringar i första chakrat kan man få besvär med ländryggen, ischias, åderbråck, ändtarmen, depression och immunsjukdomar. Dessa fysiska problem bottnar oftast i problem inom familjen, t.ex. familjens trygghet, man kanske oroar sig för hur man ska klara sig ekonomiskt, brist på förmågan att försvara sig, hemkänsla samt känslor kring lag och ordning. Rotchakrat har att göra med familj och förmågan att klara sig i livet.
Andra chakrat (Sakralchakrat) finns på magen under navlen och innefattar könsorgan, tjocktarm, nedre ryggkotor, bäcken, blindtarm, blåsa och höfter. Blockeringar här skapar problem i dessa områden. Orsaken till dessa blockeringar kan vara skuldkänslor, obalans gällande pengar, sex, makt, kontroll, kreativitet, moral och ärlighet i relationer. Sakralchakrat är relationernas chakra.
Tredje chakrat (Solar plexuschakrat) är beläget i solar plexus och står för den personliga makten och kraften. Hit tillhör magen, njurarna, mjälten, levern och mellersta delen av ryggraden. Blockeringar här kan leda till ledbesvär, magsår, tarmbesvär, diabetes, matsmältningsbesvär, anorexi, bulimi, leverproblem och njursjukdomar. Dessa problem relaterar till obalans i tillit, rädsla, självkänsla, självförtroende, självaktning, ansvarskänsla och personlig heder.
Fjärde chakrat (Hjärtchakrat) är beläget i hjärtregionen i mitten på kroppen och fungerar som en länk mellan kroppen och anden. Här omvandlas all energi från samtliga chakran. Organ som tillhör detta chakra är hjärta och kärl, lungor, skuldror, armar, bröst, diafragma och thymus. Vanliga problem vid blockering i detta chakra är hjärt och kärlsjukdomar, astma/ allergier, lungsjukdomar, bröstcancer, besvär i övre delen av ryggen och skuldrorna. Dessa problem relaterar till disharmoni i kärlek, hat, agg, bitterhet, sorg, vrede, självupptagenhet, ensamhet, samhörighet, förlåtelse, medkänsla, hopp och förtröstan. Ett öppet hjärtchakra gör det lätt för oss att älska oss själva, andra och livet.
Femte chakrat (Halschakrat) finns i halsen och står för att våga och kunna uttrycka sig, kreativitet och att stå upp för den man är. Att våga säga det man tycker. Blockeringar i detta chakra skapar heshet, ont i halsen, munsår, tandköttsbesvär, käkledsbesvär, skolios, svullna hals körtlar samt ge problem med sköldkörteln. Här handlar det om val, vilja, självförverkligande, personliga drömmar, kreativitet, beroende, dömande, kritik, tro, kunskap samt förmågan att fatta beslut.
Sjätte chakrat (Pannchakrat) kallas visdomens chakra, det tredje ögat. Här kan ett samspel mellan förnuft och psyke ske vilket leder till intuitiv insikt och visdom. Det sjätte chakrat innefattar hjärnan, nervsystemet, ögon, öron, näsa, tallkottkörteln och hypofysen. Obalans kan åstadkomma b la. hjärntumör, stroke, neurologiska störningar, blindhet, dövhet, generella ryggbesvär, inlärningssvårigheter och epilepsi. Psykiska faktorer som spela in är självrannsakan, sanning och intellektuell förmåga. Ett öppet pannchakra ge möjlighet att se mer än det som ögonen ser.
Sjunde chakrat (Kronchakrat) är beläget på hjässan och är förbindelsen till vår andliga sida. Ett öppet kronchakra kan genom t. ex. meditation ge oss en mer djupgående medvetenhet och förståelse för de existentiella frågorna. Chakrat innefattar muskulaturen, skelettet samt huden. Vid obalans uppstår energistörningar, brist på viljan att leva, trötthet utan kroppslig orsak, överkänslighet för ljud, ljus och andra miljöfaktorer. Våra psykiska faktorer som påverkas av kronchakrat är värderingar, etik, moral, mod, livsmod, medmänsklighet, osjälviskhet, förmågan att se helheten, tro, inspiration, andlighet och hängivenhet.
Ordet chakra kommer från sanskrit och betyder hjul vilket beskriver chakrats utseende då det framifrån liknar ett roterande hjul. Här samlas energi från olika medvetande nivåer hos människan som beroende på hur vi blivit påverkade i livet gör att vi reagera olika på situationer som är likartade.
Blockeringar i chakrana skapar stagnation och oregelbundet energiflöde i kroppen som i sin tur kan skapa sjukdom, stress och disharmoni. Varje chakra står för olika fysiologiska och psykologiska aspekter.
Första chakrat (Rotchakrat) omfattar basen av ryggraden, ben, fötter ändtarm och immunsystem. Har man blockeringar i första chakrat kan man få besvär med ländryggen, ischias, åderbråck, ändtarmen, depression och immunsjukdomar. Dessa fysiska problem bottnar oftast i problem inom familjen, t.ex. familjens trygghet, man kanske oroar sig för hur man ska klara sig ekonomiskt, brist på förmågan att försvara sig, hemkänsla samt känslor kring lag och ordning. Rotchakrat har att göra med familj och förmågan att klara sig i livet.
Andra chakrat (Sakralchakrat) finns på magen under navlen och innefattar könsorgan, tjocktarm, nedre ryggkotor, bäcken, blindtarm, blåsa och höfter. Blockeringar här skapar problem i dessa områden. Orsaken till dessa blockeringar kan vara skuldkänslor, obalans gällande pengar, sex, makt, kontroll, kreativitet, moral och ärlighet i relationer. Sakralchakrat är relationernas chakra.
Tredje chakrat (Solar plexuschakrat) är beläget i solar plexus och står för den personliga makten och kraften. Hit tillhör magen, njurarna, mjälten, levern och mellersta delen av ryggraden. Blockeringar här kan leda till ledbesvär, magsår, tarmbesvär, diabetes, matsmältningsbesvär, anorexi, bulimi, leverproblem och njursjukdomar. Dessa problem relaterar till obalans i tillit, rädsla, självkänsla, självförtroende, självaktning, ansvarskänsla och personlig heder.
Fjärde chakrat (Hjärtchakrat) är beläget i hjärtregionen i mitten på kroppen och fungerar som en länk mellan kroppen och anden. Här omvandlas all energi från samtliga chakran. Organ som tillhör detta chakra är hjärta och kärl, lungor, skuldror, armar, bröst, diafragma och thymus. Vanliga problem vid blockering i detta chakra är hjärt och kärlsjukdomar, astma/ allergier, lungsjukdomar, bröstcancer, besvär i övre delen av ryggen och skuldrorna. Dessa problem relaterar till disharmoni i kärlek, hat, agg, bitterhet, sorg, vrede, självupptagenhet, ensamhet, samhörighet, förlåtelse, medkänsla, hopp och förtröstan. Ett öppet hjärtchakra gör det lätt för oss att älska oss själva, andra och livet.
Femte chakrat (Halschakrat) finns i halsen och står för att våga och kunna uttrycka sig, kreativitet och att stå upp för den man är. Att våga säga det man tycker. Blockeringar i detta chakra skapar heshet, ont i halsen, munsår, tandköttsbesvär, käkledsbesvär, skolios, svullna hals körtlar samt ge problem med sköldkörteln. Här handlar det om val, vilja, självförverkligande, personliga drömmar, kreativitet, beroende, dömande, kritik, tro, kunskap samt förmågan att fatta beslut.
Sjätte chakrat (Pannchakrat) kallas visdomens chakra, det tredje ögat. Här kan ett samspel mellan förnuft och psyke ske vilket leder till intuitiv insikt och visdom. Det sjätte chakrat innefattar hjärnan, nervsystemet, ögon, öron, näsa, tallkottkörteln och hypofysen. Obalans kan åstadkomma b la. hjärntumör, stroke, neurologiska störningar, blindhet, dövhet, generella ryggbesvär, inlärningssvårigheter och epilepsi. Psykiska faktorer som spela in är självrannsakan, sanning och intellektuell förmåga. Ett öppet pannchakra ge möjlighet att se mer än det som ögonen ser.
Sjunde chakrat (Kronchakrat) är beläget på hjässan och är förbindelsen till vår andliga sida. Ett öppet kronchakra kan genom t. ex. meditation ge oss en mer djupgående medvetenhet och förståelse för de existentiella frågorna. Chakrat innefattar muskulaturen, skelettet samt huden. Vid obalans uppstår energistörningar, brist på viljan att leva, trötthet utan kroppslig orsak, överkänslighet för ljud, ljus och andra miljöfaktorer. Våra psykiska faktorer som påverkas av kronchakrat är värderingar, etik, moral, mod, livsmod, medmänsklighet, osjälviskhet, förmågan att se helheten, tro, inspiration, andlighet och hängivenhet.
Energi
Att kunna se och känna energier är inte något nytt. Tvärtom så är det en urgammal kunskap som vi alla har men som vi under livets och världens utveckling har låtit slumra inom oss. Vi har varit i full färd med att försöka anpassa oss till den verklighet som anses korrekt så vi har glömt bort vilka vi är och varför vi är här.
Denna kunskap börjar nu vakna till liv inom oss igen och vi börjar i allt större utsträckning känna av och tala om energier igen, mer eller mindre medvetet.
Visst känner vi av om något inte stå rätt till med våra barn eller någon annan som vi tycker om. Utan att personen har sagt något så bara vet vi. När vi kommer ny till en arbetsplats spelar det ingen roll att alla nya kollegor är supertrevliga mot oss, vi känner ändå av om det finns en konflikt som pyr under ytan.
Allt fler människor talar om energi fast de inte är medvetna om det, t.ex. ”Usch, hon tar så mycket energi ifrån mig. Jag blir helt slut efter jag träffat henne.” Eller, ”Åh, jag ser fram emot att åka till sommarstugan, jag får så mycket energi när jag är där och mår så bra.” etc. Allt detta är tecken på att vi nu börjar väcka den förmågan inom oss till liv igen.
När vi har gjort det blir vi medvetna om hur vi kan styra våra liv i den rikting som vi vill. Vi inser att vi påverkar andra genom vårt sätt att tänka och agera. Vår intuition kommer att bli starkare och vi kommer inte längre vara rädda för att följa den eftersom vi vet att den är rätt. Vi kommer att kunna styra vårt liv så att stress och sjukdom inte får fäste och därigenom kommer vi kunna leva ett lyckligare och kärleksfullare liv.
Låter inte det lockande??
Denna kunskap börjar nu vakna till liv inom oss igen och vi börjar i allt större utsträckning känna av och tala om energier igen, mer eller mindre medvetet.
Visst känner vi av om något inte stå rätt till med våra barn eller någon annan som vi tycker om. Utan att personen har sagt något så bara vet vi. När vi kommer ny till en arbetsplats spelar det ingen roll att alla nya kollegor är supertrevliga mot oss, vi känner ändå av om det finns en konflikt som pyr under ytan.
Allt fler människor talar om energi fast de inte är medvetna om det, t.ex. ”Usch, hon tar så mycket energi ifrån mig. Jag blir helt slut efter jag träffat henne.” Eller, ”Åh, jag ser fram emot att åka till sommarstugan, jag får så mycket energi när jag är där och mår så bra.” etc. Allt detta är tecken på att vi nu börjar väcka den förmågan inom oss till liv igen.
När vi har gjort det blir vi medvetna om hur vi kan styra våra liv i den rikting som vi vill. Vi inser att vi påverkar andra genom vårt sätt att tänka och agera. Vår intuition kommer att bli starkare och vi kommer inte längre vara rädda för att följa den eftersom vi vet att den är rätt. Vi kommer att kunna styra vårt liv så att stress och sjukdom inte får fäste och därigenom kommer vi kunna leva ett lyckligare och kärleksfullare liv.
Låter inte det lockande??
Sunday, October 31, 2010
Söndagstänk
Nu var det några dagar sedan jag skrev här.
Jag njuter av att känna sparkarna i magen och
börjar acceptera min utväxt då originalfärgen kommer fram.
Min man säger att han älskar mig i vilken hårfärg som helst,
så det får väga tyngre än vad främmande människor tycker
( och min fåfänga).
Vi kommer nog att flytta till det första radhus vi kollat på dessutom.
Ibland behöver man inte leta så länge ;-)
Jag njuter av att känna sparkarna i magen och
börjar acceptera min utväxt då originalfärgen kommer fram.
Min man säger att han älskar mig i vilken hårfärg som helst,
så det får väga tyngre än vad främmande människor tycker
( och min fåfänga).
Vi kommer nog att flytta till det första radhus vi kollat på dessutom.
Ibland behöver man inte leta så länge ;-)
Tuesday, October 26, 2010
Barnmat
Som ett rent nöje, har jag surfat runt och hittat en sida som jag tycker verkar intressant. http://come.to/barnmat
Jag tänker laga barnmaten själv, eftersom det går så snabbt nuförtiden när det finns hushållsmakiner o.dyl.
När jag fick mitt första barn, för 27 år sen, kändes det säkrast att köpa färdiga burkar, så jag visste att hon fick i sig det hon behövde och rätt konsistens.
Vet inte om det beror på att jag bara var 19 år när jag fick henne,
eller att tiderna förändrats.
Jag tänker laga barnmaten själv, eftersom det går så snabbt nuförtiden när det finns hushållsmakiner o.dyl.
När jag fick mitt första barn, för 27 år sen, kändes det säkrast att köpa färdiga burkar, så jag visste att hon fick i sig det hon behövde och rätt konsistens.
Vet inte om det beror på att jag bara var 19 år när jag fick henne,
eller att tiderna förändrats.
Sunday, October 24, 2010
Halvtid
Nu känns sparkarna i magen mer och mer,
magen växer och jag inser att i morgon går vi in på andra halvlek,
d.v.s. vecka 21. Känns som det går så otroligt snabbt denna gång.
Det beror kanske på åldern ;-)
När jag fick mitt första barn var jag 19 år och det kändes som en evighet innan jag skulle föda, nu när jag är 46 år, känns det som tiden gärna får sakta ner lite så vi hinner förbereda oss mentalt på all förändring som det kommer att innebära.
Jag har en enorm tur som får umgås så pass mycket med mitt barnbarn som nu är 10 månader. Det ger mig bra träning vad det gäller blöjbyten m.m.
och jag får dessutom se hur underbar min man är med småbarn.
Nu gäller det bara för oss att sköta vår hälsa så vi kan vara aktiva med barnet i många år. Min mamma var 45 år när min lillebror föddes
och hon är still going strong vid 84 år :-)
I mitt liv har jag vid olika tillfällen träffat 2 kvinnor som fött barn när de var 46 år och de ansåg att de tack vare detta hållit sig ung längre.
Det kan jag hålla med om för jag trodde att de var minst 10 yngre än vad de sa att de var. Låter lovande :-)
magen växer och jag inser att i morgon går vi in på andra halvlek,
d.v.s. vecka 21. Känns som det går så otroligt snabbt denna gång.
Det beror kanske på åldern ;-)
När jag fick mitt första barn var jag 19 år och det kändes som en evighet innan jag skulle föda, nu när jag är 46 år, känns det som tiden gärna får sakta ner lite så vi hinner förbereda oss mentalt på all förändring som det kommer att innebära.
Jag har en enorm tur som får umgås så pass mycket med mitt barnbarn som nu är 10 månader. Det ger mig bra träning vad det gäller blöjbyten m.m.
och jag får dessutom se hur underbar min man är med småbarn.
Nu gäller det bara för oss att sköta vår hälsa så vi kan vara aktiva med barnet i många år. Min mamma var 45 år när min lillebror föddes
och hon är still going strong vid 84 år :-)
I mitt liv har jag vid olika tillfällen träffat 2 kvinnor som fött barn när de var 46 år och de ansåg att de tack vare detta hållit sig ung längre.
Det kan jag hålla med om för jag trodde att de var minst 10 yngre än vad de sa att de var. Låter lovande :-)
Saturday, October 23, 2010
Lycklig lördag
Idag har jag haft en så underbar lördag, så jag är nästan avundsjuk på mig själv, hahaha
Dagen började med en härlig sovmorgon, då vi låg och drog oss rätt länge.
Efter frukost åkte vi till Port 73( nyöppnat köpcentrum i Haninge.
Vi hamnade där på ett jättemysigt fik. Insåg att det var perfekt blandning av affärer, så dit åker vi snart igen.
Därefter åkte vi till stan och gick på restaurang med alla våra barn och barnbarnet. Kan inte säga annat än att tiden går snabbt när man har kul :-)
Nu ska jag och mannen kolla på lite tv.
Det konstiga är att när allt blir nästan för perfekt, varför ska man nästan bli nervös för nåt typ av bakslag.
Varför kan jag inte bara slappna av och tänka att så här kan det vara nästan varje dag och det är helt ok, ingen annan mår ju dåligt av det, eller, fniss
Dagen började med en härlig sovmorgon, då vi låg och drog oss rätt länge.
Efter frukost åkte vi till Port 73( nyöppnat köpcentrum i Haninge.
Vi hamnade där på ett jättemysigt fik. Insåg att det var perfekt blandning av affärer, så dit åker vi snart igen.
Därefter åkte vi till stan och gick på restaurang med alla våra barn och barnbarnet. Kan inte säga annat än att tiden går snabbt när man har kul :-)
Nu ska jag och mannen kolla på lite tv.
Det konstiga är att när allt blir nästan för perfekt, varför ska man nästan bli nervös för nåt typ av bakslag.
Varför kan jag inte bara slappna av och tänka att så här kan det vara nästan varje dag och det är helt ok, ingen annan mår ju dåligt av det, eller, fniss
Friday, October 22, 2010
Årets första snö!
Oj, tittade ut genom fönstret och ser årets första snö!!!
Blir lika fascinerad varje år, lyckligtvis :-)
Blir lika fascinerad varje år, lyckligtvis :-)
Thursday, October 21, 2010
Familjeliv
Jag är enormt glad och tacksam över att min familj har
en så stark sammanhållning som vi har.
Det är en trygghet jag önskar att alla fick uppleva.
En av mina äldsta vänner fick inte en sådan uppväxt,
men hon har skapat den själv ihop med sin man och sina barn,
vilket bevisar att vi kan inte påverka allt som sker omkring oss.
Det vi kan påverka är våra reaktioner.
Antingen ser vi oss som offer i situationer vi hamnar i,
eller så försöker vi lära oss något av det som hänt,
så vi slipper känna oss maktlösa,
(då blir man rätt handlingsförlamad)
men fler bekymmer som påföljd.
en så stark sammanhållning som vi har.
Det är en trygghet jag önskar att alla fick uppleva.
En av mina äldsta vänner fick inte en sådan uppväxt,
men hon har skapat den själv ihop med sin man och sina barn,
vilket bevisar att vi kan inte påverka allt som sker omkring oss.
Det vi kan påverka är våra reaktioner.
Antingen ser vi oss som offer i situationer vi hamnar i,
eller så försöker vi lära oss något av det som hänt,
så vi slipper känna oss maktlösa,
(då blir man rätt handlingsförlamad)
men fler bekymmer som påföljd.
Wednesday, October 20, 2010
Nytt boende
Så där ja. Nu är det hög tid att gå på visningar igen.
Vi bor i ett litet hus på ett berg med enormt vacker utsikt,
men de 139 trappstegen mellan huset och vägen
blir lite svår att klara av med barnvagn, misstänker jag...
Vi flyttade hit för att komma ut på landet,
avskildheten hägrade oxå,
men nu blir det nya tider :-)
Vi bor i ett litet hus på ett berg med enormt vacker utsikt,
men de 139 trappstegen mellan huset och vägen
blir lite svår att klara av med barnvagn, misstänker jag...
Vi flyttade hit för att komma ut på landet,
avskildheten hägrade oxå,
men nu blir det nya tider :-)
Tuesday, October 19, 2010
Önskelista inför julafton och andra dagar
Här finne en länk till en sida som sprider lite ljus i höstmörkret :-)
http://www.universum.nu/
http://www.universum.nu/
Mysväder
Det jag älskar med hösten är alla färgerna och de starka vindarna.
Vill bara tända ljus och värma lite choklad att dricka
när det blåser och regnar lite som idag.
Känns lite lyxigt att kunna jobba hemifrån och inte bli störd av lite regn.
Nu får jag sluta sitta och lyssna på höstvädret och
ta och boka lite artister eller aktiviteter istället.
Vill bara tända ljus och värma lite choklad att dricka
när det blåser och regnar lite som idag.
Känns lite lyxigt att kunna jobba hemifrån och inte bli störd av lite regn.
Nu får jag sluta sitta och lyssna på höstvädret och
ta och boka lite artister eller aktiviteter istället.
Monday, October 18, 2010
Man vet aldrig
Ibland tänker jag på när folk sitter på bussar eller tåg, kanske bara pratar i mobilen på allmän plats
och skvallrar eller avslöjar något som inte man vill att "alla" ska veta.
Hur kan man vara så säker på att det inte är en granne eller kompis kompis som hör samtalet
och sen undrar man hur alla vet?!?
kanske någon oskyldig åker dit på det" du är den enda jag berättat det för" t.ex.
När jag som tonåring var tillsammans med en kille, började jag misstänka att han träffat någon annan...
när han kom och hälsade på mig på jobbet en dag, blev han väldigt lång i ansiktet.
Min närmaste medarbetare visade sig vara mamman till tjejen han träffat och brukade hälsa på ( hon bodde hemma) Det måste ha känts konstigt för henne att känna igen min och hennes dotters pojkvän på detta sätt,
Jag tyckte det var otroligt pinsamt att jobba med henne efter det, kommer jag ihåg
fastän det inte var jag som gjort fel.
så jag säger det igen,
man vet aldrig.
och skvallrar eller avslöjar något som inte man vill att "alla" ska veta.
Hur kan man vara så säker på att det inte är en granne eller kompis kompis som hör samtalet
och sen undrar man hur alla vet?!?
kanske någon oskyldig åker dit på det" du är den enda jag berättat det för" t.ex.
När jag som tonåring var tillsammans med en kille, började jag misstänka att han träffat någon annan...
när han kom och hälsade på mig på jobbet en dag, blev han väldigt lång i ansiktet.
Min närmaste medarbetare visade sig vara mamman till tjejen han träffat och brukade hälsa på ( hon bodde hemma) Det måste ha känts konstigt för henne att känna igen min och hennes dotters pojkvän på detta sätt,
Jag tyckte det var otroligt pinsamt att jobba med henne efter det, kommer jag ihåg
fastän det inte var jag som gjort fel.
så jag säger det igen,
man vet aldrig.
Bästa startsidan
Vill tipsa om att http://catweb.se/ måste vara den enda startsidan som gäller!!!
eller kan du tipsa mig om någon som är ännu bättre? :-)
eller kan du tipsa mig om någon som är ännu bättre? :-)
Sunday, October 17, 2010
Solvalla
Idag har jag för första gången besökt Solvalla.
Växte upp, inte så långt ifrån Bergsåkers travbana,
med det var över 30 år sen jag var där.
Nu är det Solvalla som ligger närmare mitt hem.
Det jag tycker är märkligt = vad är det som gör att det går
lättare att pricka in rätt hästar när man
går och lämnar in på ATG, än när man tippar på plats?!?
Hela familjen lyckades i princip att hitta alla hästar som
galopperade denna dag, hahaha.
Men det spelar ingen roll. Jättespännande att se loppen live,
så det kommer att bli fler besök snart :-)
Växte upp, inte så långt ifrån Bergsåkers travbana,
med det var över 30 år sen jag var där.
Nu är det Solvalla som ligger närmare mitt hem.
Det jag tycker är märkligt = vad är det som gör att det går
lättare att pricka in rätt hästar när man
går och lämnar in på ATG, än när man tippar på plats?!?
Hela familjen lyckades i princip att hitta alla hästar som
galopperade denna dag, hahaha.
Men det spelar ingen roll. Jättespännande att se loppen live,
så det kommer att bli fler besök snart :-)
Friday, October 15, 2010
Dilemma!?!
Vid 46 års ålder trodde jag och min man att jag nog var på väg in i klimakteriet, men inte.
Jag är gravid!!!
Med ett midjemått BMI som platsar i Biggest Looser, så trodde jag att det tillsammans med min ålder
var ett fullgott p-skydd, hahaha så fel man kan ha.
Så i mars kommer det lilla mirakelbarnet :-)
Mitt dilemma däremot är: att bli gravid på naturlig väg i denna ålder
får mig att känna mig ung på nytt,
nackdelen är att jag inte får färga håret!!!
Det har inte hänt på över 20-30 år
och jag kan lugnt säga att jag går mot ljusare tider :-s
Hur konstigt ser det inte ut med en högravid kvinna som är
väldigt gråhårig?!?
Ska jag skämmas över att inte vi valde abort???
Med alla konstgjorda saker som finns i nutid som,
fakebröst, läppar, hårfärg, e.t.c.
så känner jag mig nästan som ett freak, då jag
för första gången i vuxen ålder är helt naturlig
i ett tillstånd som naturen själv skapat.
Jag är gravid!!!
Med ett midjemått BMI som platsar i Biggest Looser, så trodde jag att det tillsammans med min ålder
var ett fullgott p-skydd, hahaha så fel man kan ha.
Så i mars kommer det lilla mirakelbarnet :-)
Mitt dilemma däremot är: att bli gravid på naturlig väg i denna ålder
får mig att känna mig ung på nytt,
nackdelen är att jag inte får färga håret!!!
Det har inte hänt på över 20-30 år
och jag kan lugnt säga att jag går mot ljusare tider :-s
Hur konstigt ser det inte ut med en högravid kvinna som är
väldigt gråhårig?!?
Ska jag skämmas över att inte vi valde abort???
Med alla konstgjorda saker som finns i nutid som,
fakebröst, läppar, hårfärg, e.t.c.
så känner jag mig nästan som ett freak, då jag
för första gången i vuxen ålder är helt naturlig
i ett tillstånd som naturen själv skapat.
Subscribe to:
Posts (Atom)