Medan mediterar vissa människor har tillgång till de djupa skrymslen sinnet.Andra kan inte hålla fast de nära ytan av deras medvetande. Det är inget fel med det. Mediterar inte upplevt samma sätt av alla. Det kan ligga på rygg blickar upp mot himlen, eller titta på perfektion av skapelsen i en enda blomma, eller helt enkelt stänga ögonen och lyssna till kören av fågelsång i träden i närheten. Meditation ger dig ett fönster in i din själ. Det spelar ingen roll hur du gör det, bara att du gör. Låt fantasin guida dig, och låt dig bara vara där ett tag.
Om du är någon som har guidade meditationer, finns det en som jag har använt i åratal kallas plejadiska Essential daglig meditation av Solara en RA. Det är bara 10 minuter och mp3 kan laddas ner från hennes webbplats gratis. Hon har många andra värdefulla meditationer också att jag är säker på att du kommer att njuta!
Namaste
♥
Copyright © Debbie Erasmus. Det är tillåtet att dela detta budskap i sin fullständiga form utan ändringar och när författarens namn och länken till den ursprungliga platsen ges: http://archangelsanddevas.wordpress.com